파슬리의 건강상의 이점은 무엇입니까?

파슬리의 많은 건강상의 이점은 철 및 칼륨과 같은 미네랄의 풍부함과 높은 수준의 비타민 A, C 및 K에서 비롯된 것으로 여겨집니다.이 영양소는 허브가 암과 같은 다양한 질병의 예방에 효과적인 것으로 여겨집니다. 파슬리는 일반적으로 신장 및 방광 조건에 사용됩니다. 또한 물 보유 약물을 대체하는 데 사용될 수 있습니다.

파슬리는 의약 사용보다 요리 용도로 더 널리 알려진 허브입니다. 곱슬 다양성은 종종 식당에서 장식으로 사용됩니다. 많은 사람들이 그것을 옆으로 밀고 먹지 않는 실수를 저지르면서 상당수의 잠재적 이점을 거부합니다.

파슬리의 주요 건강상의 이점 중 하나는 풍부한 영양분 함량입니다. 특정 문제를 해결하기 위해 허브가 소비되지 않았더라도 전반적인 건강에 효과적으로 기여할 가능성이 있습니다. 그러나이 허브는 특정 치료 이유에 효과적입니다. 예를 들어e, 일부 수유 암컷은 파슬리를 사용하여 우유를 건조시키고 다른 여성들은 그것을 사용하여 생리주기를 조절하는 데 도움이됩니다.

비타민 C와 비타민 A의 높은 함량은 파슬리의 신용에 좋은 질병 예방 허브로 기여합니다. 파슬리에는 감귤 과일보다 더 많은 비타민 C가 포함되어 있습니다. 비타민 C는 자유 라디칼을 손상 시키며 면역 체계를 건강하게 유지하는 것으로 나타났습니다. 이것은 세포 손상과 심혈관 및 안과 질환의 발달을 방지하는 것으로 여겨집니다.

일부 연구는이 허브를 항 카르 시노 겐으로 사용하는 것을 지원합니다. 이것은 부분적으로 비타민 A로 인한 것으로 여겨지며, 이는 항 카르 시노 겐으로 간주됩니다. 또한 혈액에 충분한 양의 칼륨이있을 때 암은 번성 할 수없는 것으로 밝혀졌습니다.

칼륨은 파슬리에 풍부하게 함유 된 미네랄이며, 이는 우수한 인간 건강의 전반적인 유지에 기여하는 데 도움이됩니다. 미네랄은 믿습니다VED는 두 기관의 감염 및 신장 결석 치료와 같은 방광 및 신장 문제에 대한 매우 효과적인 치료법으로 Parsley의 명성에 기여합니다. 칼륨은 또한 파슬리의 널리 활용된 건강상의 이점, 수분 유지 능력에도 기여합니다.

대량의 비타민 K의 존재는 파슬리의 더 많은 건강상의 이점을 담당합니다. 우선, 비타민 K는 신체가 칼슘을 흡수하는 데 도움이되며, 이는 건강한 뼈에 필수적입니다. 일부 의료 전문가들은이 비타민의 보충제를 골다공증으로 고통받는 사람들에게 보충제를 처방하지만 약초 학자들은 파슬리 소비를 포함하여식이 수정을 제안하는 경향이 있습니다.