¿Cuáles son los pros y los contras de DHEA para las mujeres?
deshidroepiandrosterona (DHEA) es un precursor de la testosterona y el estrógeno producido por las glándulas suprarrenales. Hay pros y contras definidos para el uso de DHEA para mujeres. Algunas de las razones positivas para tomar esta hormona pueden incluir energía mejorada, mayor densidad del óseo espinal, disminución de los síntomas menopáusicos y un aumento de la libido. Los aspectos negativos de la DHEA para las mujeres pueden incluir el crecimiento del vello facial, una voz más profunda, un mayor riesgo de cáncer de seno o enfermedad cardíaca, y el engrosamiento del acné y la piel. Los suplementos de DHEA generalmente no son recomendados por los médicos, y aquellos que los prescriben lo hacen a dosis mucho más bajas.
DHEA está en su punto más alto cuando una persona tiene 20 años, y disminuye con la edad. Los científicos no saben exactamente por qué sucede esto, pero algunos piensan que complementar con la hormona puede reducir los efectos del envejecimiento. Como parte de un estudio realizado por la Clínica Mayo, los hombres y las mujeres de 60 años y más tomaron DHEA durante dos años. A pesar de que la Blo de los participantesLos niveles de OD fueron comparables a los de un adulto joven, ninguno de los sujetos de prueba mostró una mejora en la sensibilidad a la insulina, la calidad de vida, el porcentaje de grasa corporal o el rendimiento físico, todos los cuales son sellos distintivos del envejecimiento. Algunas compañías nutricionales aún insisten en que esta hormona retrocedirá las manos del tiempo, pero no hay mucha evidencia para respaldar este reclamo amplio.
El aumento de la energía y el bienestar pueden ser un efecto positivo de la DHEA para las mujeres. El Centro Médico de la Universidad de Maryland encontró que la DHEA elevaba los niveles de energía de mujeres con síndrome de fatiga crónica. Las mujeres en el estudio tomaron entre 50 y 200 mg de DHEA diariamente. La investigación realizada por el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan encontró que las mujeres con insuficiencia suprarrenal documentada y los niveles de DHEA agotados pueden beneficiarse de un suplemento de 50 mg todos los días.
La densidad de hueso espinal mejorado puede ser otra buena razón para recomendar DHEA para las mujeres.La Universidad de Saint Louis realizó un estudio de dos años sobre los efectos de la DHEA sobre la densidad ósea de la columna vertebral. El estudio reveló que la densidad ósea de los participantes del estudio aumentó en un 2 por ciento cuando se tomó DHEA con suplementos de vitamina D y calcio. El Centro Médico NYU Langone descubrió que la hormona podría ser beneficiosa para las mujeres mayores de 70 años que luchan contra la osteoporosis. También puede ayudar a prevenir la osteoporosis en mujeres de todas las edades con anorexia.
DHEA para las mujeres puede aliviar los síntomas de la menopausia. El Sistema de Salud de la Universidad de Michigan encontró que la DHEA para las mujeres ayuda particularmente a reducir los síntomas de la labilidad emocional o los cambios repentinos de humor, como llorar sin razón aparente. Presiquen que la hormona permite que el cerebro responda más a las endorfinas naturales de una mujer, las hormonas "sentirse bien". Los investigadores advierten que el uso de la hormona para los síntomas menopáusicos solo debe hacerse bajo la supervisión de un médico.
The New England Journal of Medicine informó sobre un estudio alemán en el que los científicos analizaron los efectos de la DHEA en la libido en mujeres diagnosticadas con insuficiencia suprarrenal. Después de cuatro meses de tratamiento con 50 mg de DHEA diaria, las mujeres informaron un impulso sexual más fuerte y una mayor satisfacción, así como menos episodios de ansiedad y otros problemas psicológicos.
La desventaja de DHEA para las mujeres fue evidente en este estudio alemán cuando aproximadamente el 20 por ciento de los participantes informaron efectos secundarios de acné, piel grasa, vello corporal no deseado y cierta pérdida de cabello en la cabeza. La mayoría de los estudios muestran que los efectos secundarios aparecen cuando las mujeres toman de 25 a 50 mg del suplemento por día. Con 100 mg por día, la voz puede profundizarse y el vello facial puede volverse más grueso. Incluso las dosis más altas pueden causar daño hepático, un mayor riesgo de cáncer de seno u ovario y enfermedades cardíacas. Curiosamente, los investigadores que dirigieron el estudio de la Clínica Mayo de dos años no encontraron efectos secundarios que consideraron clínicamente significativos.
La mayoría de los médicos desalientan el uso de DHEA paraMujeres a menos que haya una deficiencia hormonal documentada. Los profesionales de la salud alternativos que prescriben DHEA recomiendan dosis mucho más bajas que las disponibles sin receta. Las mujeres a menudo comienzan con una receta de solo 5 mg por día. Los médicos convencionales y alternativos aconsejan tomar el suplemento solo bajo la supervisión de un profesional médico.