Jaké jsou výhody a nevýhody DHEA pro ženy?
dehydroepiandrosteron (DHEA) je předchůdcem testosteronu a estrogenu produkovaného nadledvinky. Existují určité výhody a nevýhody pro použití DHEA pro ženy. Některé z pozitivních důvodů pro užívání tohoto hormonu mohou zahrnovat zlepšenou energii, zvýšenou hustotu míchy, uvolnění menopauzálních symptomů a zvýšené libido. Negativní aspekty DHEA pro ženy mohou zahrnovat růst vlasů obličeje, prohlubující se hlas, zvýšené riziko rakoviny prsu nebo srdeční choroby a zahušťování akné a kůže. Doplňky DHEA se lékaři obecně nedoporučují a ti, kteří je předepisují, tak činí v mnohem nižších dávkách. Vědci přesně nevědí, proč k tomu dochází, ale někteří si myslí, že doplnění hormonem může snížit účinky stárnutí. V rámci studie provedené Mayo Clinic, muži a ženy ve věku 60 let a více vzali DHEA dva roky. I když účastníci Dhea BloHladiny OD byly srovnatelné s hladinami mladého dospělého, žádný z testovacích subjektů neprojevil zlepšení citlivosti na inzulín, kvalitu života, procento tělesného tuku nebo fyzické výkonnosti, z nichž všechny jsou charakteristickými znaky stárnutí. Některé výživové společnosti stále trvají na tom, že tento hormon vrátí ruce času, ale není mnoho důkazů na podporu tohoto širokého tvrzení.
Zvýšená energie a pohoda může být pro ženy pozitivním účinkem DHEA. Lékařské centrum University of Maryland zjistilo, že DHEA zvýšila energetickou hladinu žen se syndromem chronické únavy. Ženy ve studii trvaly denně 50 až 200 mg DHEA. Výzkum provedený zdravotnickým systémem University of Michigan zjistil, že ženy s dokumentovanou nadledvinovou nedostatečností a vyčerpanou hladinou DHEA mohou z 50 mg doplňku každý den těžit.
Vylepšená hustota páteřní kosti může být dalším dobrým důvodem k doporučení DHEA pro ženy.Univerzita Saint Louis provedla dvouletou studii o účincích DHEA na hustotu kosti páteře. Studie odhalila, že hustota kostí účastníků studie se zvýšila o 2 procenta, když byla DHEA odebrána s vitamínem D a doplňky vápníku. NYU Langone Medical Center zjistilo, že hormon může být prospěšný pro ženy nad 70 let, které bojují s osteoporózou. Může také pomoci zabránit osteoporóze u žen všech věkových skupin s anorexií.
dhea pro ženy může zmírnit příznaky menopauzy. Zdravotní systém University of Michigan zjistil, že DHEA pro ženy zvláště pomáhá snižovat příznaky emoční lability nebo náhlé výkyvy nálady, jako je pláč bez zjevného důvodu. Předpokládají, že hormon umožňuje mozku více reagovat na přirozené endorfiny ženy-„pocit dobré“ hormony. Vědci varují, že použití hormonu pro symptomy menopauzů by mělo být prováděno pouze pod dohledem lékaře.
New England Journal of Medicine informoval o německé studii, ve které se vědci podívali na účinky DHEA na libido u žen diagnostikovaných s nedostatečností nadledvin. Po čtyřech měsících léčby 50 mg denního DHEA ženy hlásily silnější sexuální touhu a větší spokojenost, jakož i méně epizod úzkosti a dalších psychologických problémů.
Nevýhodou DHEA pro ženy byla zřejmá v této německé studii, když asi 20 procent účastníků uvedlo vedlejší účinky akné, mastné kůže, nežádoucích vlasů těla a určité ztráty vlasů na hlavě. Většina studií ukazuje, že vedlejší účinky se objeví, když ženy berou 25 až 50 mg doplňku denně. Se 100 mg denně se hlas může prohloubit a vlasy obličeje se mohou zesílit. Ještě vyšší dávky mohou způsobit poškození jater, zvýšené riziko rakoviny prsu nebo vaječníků a srdeční choroby. Je zajímavé, že vědci, kteří vedli dvouletou studii Mayo Clinic, nenašli žádné vedlejší účinky, které považovali za klinicky významné.
Většina lékařů odrazuje od používání DHEA proženy, pokud neexistuje dokumentovaný hormonální nedostatek. Alternativní zdravotničtí lékaři, kteří předepisují DHEA, doporučují mnohem nižší dávky, než jsou k dispozici volně prodejnou. Ženy často začínají předpisem pouhých 5 mg denně. Konvenční i alternativní lékaři doporučují, aby doplněk přijali pouze pod dohledem lékaře.