Quels sont les avantages et les inconvénients de la DHEA pour les femmes?
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déshydroepiandrosterone (DHEA) est un précurseur de la testostérone et des œstrogènes produits par les glandes surrénales. Il y a des avantages et des inconvénients définis pour l'utilisation de la DHEA pour les femmes. Certaines des raisons positives de la prise de cette hormone peuvent inclure une amélioration de l'énergie, une augmentation de la densité des os de la colonne vertébrale, un assouplissement des symptômes de la ménopause et une libido accrue. Les aspects négatifs de la DHEA pour les femmes peuvent inclure la croissance des poils du visage, une voix d'approfondissement, un risque accru de cancer du sein ou de maladies cardiaques, et l'acné et l'épaississement de la peau. Les suppléments de la DHEA ne sont généralement pas recommandés par les médecins, et ceux qui les prescrivent le font à des doses beaucoup plus faibles.
La DHEA est à son plus haut niveau lorsqu'une personne a une vingtaine, et elle diminue avec l'âge. Les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi cela se produit, mais certains pensent que compléter avec l'hormone peut réduire les effets du vieillissement. Dans le cadre d'une étude réalisée par la Mayo Clinic, les hommes et les femmes âgés de 60 ans et ont pris la DHEA pendant deux ans. Même si la DHEA BLO des participantsLes niveaux d'OD étaient comparables à ceux d'un jeune adulte, aucun des sujets d'essai n'a montré une amélioration de la sensibilité à l'insuline, de la qualité de vie, du pourcentage de graisse corporelle ou de performances physiques, qui sont tous des caractéristiques du vieillissement. Certaines sociétés nutritionnelles insistent toujours sur le fait que cette hormone retourne les mains du temps, mais il n'y a pas beaucoup de preuves à l'appui de cette large affirmation.
L'augmentation de l'énergie et du bien-être peuvent être un effet positif de la DHEA pour les femmes. Le Centre médical de l'Université du Maryland a constaté que la DHEA augmentait les niveaux d'énergie des femmes atteintes du syndrome de fatigue chronique. Les femmes de l'étude ont pris 50 à 200 mg de DHEA par jour. Les recherches effectuées par le système de santé de l'Université du Michigan ont révélé que les femmes ayant une insuffisance surrénalienne documentée et des niveaux de DHEA appauvris peuvent bénéficier d'un supplément de 50 mg chaque jour.
L'amélioration de la densité des os vertébrales peut être une autre bonne raison de recommander la DHEA pour les femmes.L'Université Saint Louis a réalisé une étude de deux ans sur les effets de la DHEA sur la densité osseuse de la colonne vertébrale. L'étude a révélé que la densité osseuse des participants à l'étude a augmenté de 2% lorsque la DHEA a été prise avec des suppléments de vitamine D et de calcium. Le Nyu Langone Medical Center a constaté que l'hormone pourrait être bénéfique pour les femmes de plus de 70 ans qui combattent l'ostéoporose. Il peut également aider à prévenir l'ostéoporose chez les femmes de tous âges atteints d'anorexie.
DHEA pour les femmes peut atténuer les symptômes de la ménopause. Le système de santé de l'Université du Michigan a constaté que la DHEA pour les femmes aide particulièrement à réduire les symptômes de la labilité émotionnelle, ou les sautes de l'humeur soudaines, comme pleurer sans raison apparente. Ils émettent l'hypothèse que l'hormone permet au cerveau d'être plus sensible aux endorphines naturelles d'une femme - les hormones "de bien-être". Les chercheurs affirment que l'utilisation de l'hormone pour les symptômes de la ménopause ne devrait être effectuée que sous la supervision d'un médecin.
The New England Journal of Medicine a rendu compte d'une étude allemande dans laquelle les scientifiques ont examiné les effets de la DHEA sur la libido chez les femmes diagnostiquées d'une insuffisance surrénalienne. Après quatre mois de traitement avec 50 mg de DHEA quotidien, les femmes ont signalé une libido plus forte et une plus grande satisfaction ainsi que moins d'épisodes d'anxiété et d'autres problèmes psychologiques.
L'inconvénient de la DHEA pour les femmes était évidente dans cette étude allemande lorsque environ 20% des participants ont signalé des effets secondaires de l'acné, de la peau grasse, des poils indésirables et de la perte de cheveux sur la tête. La plupart des études montrent que les effets secondaires apparaissent lorsque les femmes prennent 25 à 50 mg du supplément par jour. Avec 100 mg par jour, la voix peut approfondir et les poils du visage peuvent devenir plus épais. Des doses encore plus élevées peuvent entraîner des lésions hépatiques, un risque accru de cancer du sein ou de l'ovaire et des maladies cardiaques. Fait intéressant, les chercheurs qui ont dirigé l'étude de la clinique Mayo de deux ans n'ont trouvé aucun effet secondaire qu'ils considéraient cliniquement.
La plupart des médecins découragent l'utilisation de la DHEA pourLes femmes à moins qu'il n'y ait une carence hormonale documentée. Les praticiens de la santé alternatifs qui prescrivent la DHEA recommandent des doses beaucoup plus faibles que celles disponibles en vente libre. Les femmes commencent souvent par une prescription de seulement 5 mg par jour. Les médecins conventionnels et alternatifs conseillent de prendre le supplément uniquement sous la supervision d'un professionnel de la santé.