Hva er fordeler og ulemper med DHEA for kvinner?
Dehydroepiandrosteron (DHEA) er en forløper for testosteron og østrogen produsert av binyrene. Det er bestemte fordeler og ulemper for bruk av DHEA for kvinner. Noen av de positive årsakene til å ta dette hormonet kan omfatte forbedret energi, økt ryggmargstetthet, lettelse av menopausale symptomer og økt libido. De negative aspektene ved DHEA for kvinner kan omfatte vekst av ansiktshår, en utdypende stemme, økt risiko for brystkreft eller hjertesykdom og kviser og hudfortykning. DHEA -tilskudd anbefales ikke generelt av leger, og de som foreskriver dem gjør det i mye lavere doser.
DHEA er på det høyeste når en person er i 20 -årene, og den avtar med alderen. Forskere vet ikke nøyaktig hvorfor dette skjer, men noen tror at supplering med hormonet kan redusere effekten av aldring. Som en del av en studie gjort av Mayo Clinic, tok menn og kvinner 60 år og over DHEA i to år. Selv om deltakernes dhea bloOD -nivåene var sammenlignbare med de fra en ung voksen, ingen av testpersonene viste forbedring i insulinfølsomhet, livskvalitet, prosentandel av kroppsfett eller fysisk ytelse, som alle er kjennetegn på aldring. Noen ernæringsselskaper insisterer fortsatt på at dette hormonet vil vende tilbake tidens hender, men det er ikke mye bevis for å støtte denne brede påstanden.
Økt energi og velvære kan være en positiv effekt av DHEA for kvinner. University of Maryland Medical Center fant at DHEA hevet energinivået av kvinner med kronisk utmattelsessyndrom. Kvinnene i studien tok 50 til 200 mg DHEA daglig. Forskning utført av University of Michigan Health System fant at kvinner med dokumentert adrenalinsuffisiens og utarmet DHEA-nivå kan dra nytte av et 50 mg supplement hver dag.
Forbedret ryggmargstetthet kan være en annen god grunn til å anbefale DHEA for kvinner.Saint Louis University gjennomførte en to-årig studie om effekten av DHEA på ryggets bentetthet. Studien avdekket at bentettheten av studiedeltakerne økte med 2 prosent når DHEA ble tatt med vitamin D og kalsiumtilskudd. NYU Langone Medical Center fant at hormonet kan være gunstig for kvinner over 70 som kjemper mot osteoporose. Det kan også bidra til å forhindre osteoporose hos kvinner i alle aldre med anoreksi.
DHEA for kvinner kan lette symptomer på overgangsalderen. University of Michigan Health System fant at DHEA for kvinner spesielt bidrar til å redusere symptomene på emosjonell labilitet, eller plutselige humørsvingninger, for eksempel å gråte uten åpenbar grunn. De antar at hormonet gjør at hjernen kan være mer lydhør overfor en kvinnes naturlige endorfiner-de "følelsesmessige" hormonene. Forskere advarer om at bruk av hormonet for menopausale symptomer bare bør gjøres under tilsyn av en lege.
New England Journal of Medicine rapporterte om en tysk studie der forskere så på effekten av DHEA på libido hos kvinner diagnostisert med binyreinsuffisiens. Etter fire måneders behandling med 50 mg daglig DHEA rapporterte kvinnene en sterkere sexlyst og større tilfredshet samt færre episoder med angst og andre psykologiske problemer.
Ulempen med DHEA for kvinner var tydelig i denne tyske studien da omtrent 20 prosent av deltakerne rapporterte bivirkninger av kviser, fet hud, uønsket kroppshår og noe tap av hår på hodet. De fleste studier viser bivirkninger når kvinner tar 25 til 50 mg av supplementet per dag. Med 100 mg per dag kan stemmen utdype og ansiktshår kan bli tykkere. Enda høyere doser kan forårsake leverskader, økt risiko for kreft i brystet eller eggstokkene og hjertesykdommer. Interessant nok fant forskere som drev den to år lange Mayo Clinic-studien ingen bivirkninger som de anså klinisk signifikante.
De fleste leger fraråder bruken av DHEA forKvinner med mindre det er en dokumentert hormonell mangel. Alternative helsepersonell som foreskriver DHEA anbefaler mye lavere doser enn tilgjengelige uten disk. Kvinner begynner ofte med en resept på bare 5 mg per dag. Både konvensjonelle og alternative leger anbefaler å ta supplementet bare under tilsyn av en medisinsk fagperson.