Quais são os prós e contras do DHEA para as mulheres?
A dehydroepiandosterona (DHEA) é um precursor da testosterona e estrogênio produzido pelas glândulas adrenais. Existem prós e contras definidos para o uso de DHEA para mulheres. Algumas das razões positivas para tomar esse hormônio podem incluir energia aprimorada, aumento da densidade óssea espinhal, diminuição dos sintomas da menopausa e aumento da libido. Os aspectos negativos do DHEA para as mulheres podem incluir o crescimento dos pêlos faciais, uma voz aprofundada, um risco aumentado de câncer de mama ou doenças cardíacas e acne e espessamento da pele. Os suplementos de DHEA geralmente não são recomendados pelos médicos, e aqueles que os prescrevem o fazem em doses muito mais baixas. Os cientistas não sabem exatamente por que isso acontece, mas alguns acham que complementar o hormônio pode reduzir os efeitos do envelhecimento. Como parte de um estudo realizado pela Clínica Mayo, homens e mulheres com 60 anos ou mais levaram a DHEA por dois anos. Mesmo que o Dhea Blo dos participantesOs níveis de OD foram comparáveis aos de um jovem adulto, nenhum dos indivíduos com o teste mostrou melhora na sensibilidade à insulina, qualidade de vida, porcentagem de gordura corporal ou desempenho físico, todos os quais são características do envelhecimento. Algumas empresas nutricionais ainda insistem que esse hormônio voltará as mãos do tempo, mas não há muita evidência para apoiar essa afirmação ampla.
Maior energia e bem-estar podem ser um efeito positivo do DHEA para as mulheres. O Centro Médico da Universidade de Maryland descobriu que o DHEA elevou os níveis de energia de mulheres com síndrome de fadiga crônica. As mulheres no estudo levaram de 50 a 200 mg de DHEA diariamente. Pesquisas realizadas pelo Sistema de Saúde da Universidade de Michigan descobriram que mulheres com insuficiência adrenal documentada e níveis de DHEA esgotados podem se beneficiar de um suplemento de 50 mg todos os dias.
A densidade óssea espinhal aprimorada pode ser outra boa razão para recomendar o DHEA para as mulheres.A Universidade de Saint Louis realizou um estudo de dois anos sobre os efeitos do DHEA na densidade óssea da coluna vertebral. O estudo revelou que a densidade óssea dos participantes do estudo aumentou 2 % quando o DHEA foi tomado com suplementos de vitamina D e cálcio. O NYU Langone Medical Center descobriu que o hormônio pode ser benéfico para mulheres com mais de 70 anos que estão lutando contra osteoporose. Também pode ajudar a prevenir a osteoporose em mulheres de todas as idades com anorexia.
DHEA para mulheres pode aliviar os sintomas da menopausa. O Sistema de Saúde da Universidade de Michigan descobriu que o DHEA para as mulheres ajuda particularmente a reduzir os sintomas da labilidade emocional ou as mudanças repentinas de humor, como chorar sem motivo aparente. Eles levantam a hipótese de que o hormônio permite que o cérebro seja mais sensível às endorfinas naturais de uma mulher-os hormônios "bem-sucedidos". Os pesquisadores alertam que o uso do hormônio para sintomas da menopausa só deve ser feito sob a supervisão de um médico.
O New England Journal of Medicine relatou um estudo alemão no qual os cientistas analisaram os efeitos do DHEA na libido em mulheres diagnosticadas com insuficiência adrenal. Após quatro meses de tratamento com 50 mg de DHEA diário, as mulheres relataram um desejo sexual mais forte e maior satisfação, além de menos episódios de ansiedade e outras questões psicológicas.
A desvantagem do DHEA para mulheres foi evidente neste estudo alemão, quando cerca de 20 % dos participantes relataram efeitos colaterais da acne, pele oleosa, cabelos indesejados e alguma perda de cabelo na cabeça. A maioria dos estudos mostra que os efeitos colaterais aparecem quando as mulheres levam de 25 a 50 mg do suplemento por dia. Com 100 mg por dia, a voz pode se aprofundar e os pêlos faciais podem se tornar mais espessos. Doses ainda mais altas podem causar danos no fígado, um risco aumentado de câncer de mama ou ovário e doenças cardíacas. Curiosamente, os pesquisadores que administraram o estudo da clínica Mayo de dois anos não encontraram efeitos colaterais que consideravam clinicamente significativos.
A maioria dos médicos desencoraja o uso de DHEA paraMulheres, a menos que haja uma deficiência hormonal documentada. Os profissionais de saúde alternativos que prescrevem o DHEA recomendam doses muito mais baixas do que os disponíveis sem receita. As mulheres geralmente começam com uma receita de apenas 5 mg por dia. Tanto os médicos convencionais quanto alternativos aconselham levar o suplemento apenas sob a supervisão de um profissional médico.