Quali sono i pro e i contro del DHEA per le donne?
deidroepiandosterone (DHEA) è un precursore del testosterone ed estrogeni prodotti dalle ghiandole surrenali. Ci sono pro e contro definiti per l'uso del DHEA per le donne. Alcuni dei motivi positivi per assumere questo ormone possono includere un miglioramento dell'energia, un aumento della densità ossea spinale, un allentamento dei sintomi della menopausa e un aumento della libido. Gli aspetti negativi del DHEA per le donne possono includere la crescita dei peli del viso, una voce approfondita, un aumentato rischio di cancro al seno o malattie cardiache e l'assistenze di acne e pelle. Gli integratori DHEA non sono generalmente raccomandati dai medici e coloro che li prescrivono lo fanno a dosi molto più basse.
DHEA è al massimo quando una persona ha 20 anni e diminuisce con l'età. Gli scienziati non sanno esattamente perché ciò accada, ma alcuni pensano che l'integrazione con l'ormone possa ridurre gli effetti dell'invecchiamento. Come parte di uno studio condotto dalla Mayo Clinic, uomini e donne di età pari o superiore a 60 anni hanno impiegato DHEA per due anni. Anche se il DHEA BLO dei partecipantiI livelli di OD erano paragonabili a quelli di un giovane adulto, nessuno dei soggetti di prova ha mostrato un miglioramento della sensibilità all'insulina, della qualità della vita, della percentuale di grasso corporeo o delle prestazioni fisiche, che sono tutti segni distintivi dell'invecchiamento. Alcune aziende nutrizionali insistono ancora sul fatto che questo ormone tornerà indietro nel tempo, ma non ci sono molte prove a sostegno di questa ampia affermazione.
L'aumento dell'energia e del benessere possono essere un effetto positivo del DHEA per le donne. Il Centro medico dell'Università del Maryland ha scoperto che DHEA ha sollevato livelli di energia di donne con sindrome da affaticamento cronico. Le donne nello studio hanno preso da 50 a 200 mg di DHEA al giorno. La ricerca condotta dal sistema sanitario dell'Università del Michigan ha scoperto che le donne con insufficienza surrenale documentata e livelli di DHEA impoveriti possono beneficiare di un supplemento da 50 mg ogni giorno.
La migliore densità ossea spinale può essere un'altra buona ragione per raccomandare DHEA per le donne.La Saint Louis University ha condotto uno studio di due anni sugli effetti del DHEA sulla densità ossea della colonna vertebrale. Lo studio ha rivelato che la densità ossea dei partecipanti allo studio è aumentata del 2 % quando il DHEA è stato assunto con integratori di vitamina D e calcio. Il Centro medico della New York Langone ha scoperto che l'ormone potrebbe essere utile per le donne di età superiore ai 70 anni che combattono l'osteoporosi. Può anche aiutare a prevenire l'osteoporosi nelle donne di tutte le età con anoressia.
DHEA per le donne può alleviare i sintomi della menopausa. Il sistema sanitario dell'Università del Michigan ha scoperto che il DHEA per le donne aiuta in particolare a ridurre i sintomi della labilità emotiva o sbalzi d'umore improvvisi, come piangere senza una ragione apparente. Ipotizzano che l'ormone permetta al cervello di essere più sensibile alle endorfine naturali di una donna: gli ormoni "good". I ricercatori avvertono che l'uso dell'ormone per i sintomi della menopausa dovrebbe essere fatto solo sotto la supervisione di un medico.
The New England Journal of Medicine riportato su uno studio tedesco in cui gli scienziati hanno esaminato gli effetti del DHEA sulla libido nelle donne con diagnosi di insufficienza surrenale. Dopo quattro mesi di trattamento con 50 mg di DHEA giornaliero, le donne hanno riportato un desiderio sessuale più forte e una maggiore soddisfazione, nonché un minor numero di episodi di ansia e altre questioni psicologiche.
Il rovescio della medaglia di DHEA per le donne era evidente in questo studio tedesco quando circa il 20 percento dei partecipanti ha riportato effetti collaterali di acne, pelle grassa, peli del corpo indesiderati e una certa perdita di capelli sulla testa. La maggior parte degli studi mostra che gli effetti collaterali appaiono quando le donne prendono da 25 a 50 mg di supplemento al giorno. Con 100 mg al giorno, la voce può approfondire e i peli del viso possono diventare più spessi. Dosi ancora più elevate possono causare danni al fegato, un aumentato rischio di carcinoma mammario o ovarico e malattie cardiache. È interessante notare che i ricercatori che hanno condotto lo studio della Mayo Clinic di due anni non hanno riscontrato effetti collaterali che hanno considerato clinicamente significativo.
La maggior parte dei medici scoraggia l'uso di DHEA perDonne a meno che non vi sia una carenza ormonale documentata. Gli operatori sanitari alternativi che prescrivono DHEA raccomandano dosi molto più basse rispetto a quelle disponibili. Le donne spesso iniziano con una prescrizione di soli 5 mg al giorno. Sia i medici convenzionali che alternativi consigliano di assumere il supplemento solo sotto la supervisione di un medico.