Hvad er fordele og ulemper ved DHEA for kvinder?
dehydroepiandrosteron (DHEA) er en forløber for testosteron og østrogen produceret af binyrerne. Der er bestemte fordele og ulemper til brug af DHEA til kvinder. Nogle af de positive grunde til at tage dette hormon kan omfatte forbedret energi, øget rygmarvsdensitet, lettelse af menopausale symptomer og øget libido. De negative aspekter af DHEA for kvinder kan omfatte vækst af ansigtshår, en uddybende stemme, en øget risiko for brystkræft eller hjertesygdomme og acne og hudfortykning. DHEA -kosttilskud anbefales generelt ikke af læger, og de, der ordinerer dem, gør det ved meget lavere doser.
DHEA er på sit højeste, når en person er i 20'erne, og det falder med alderen. Forskere ved ikke nøjagtigt, hvorfor dette sker, men nogle mener, at supplement til hormonet kan reducere virkningerne af aldring. Som en del af en undersøgelse foretaget af Mayo Clinic, tog mænd og kvinder i alderen 60 år og derover DHEA i to år. Selvom deltagernes dhea bloOD -niveauer var sammenlignelige med dem fra en ung voksen, ingen af testpersonerne viste forbedring i insulinfølsomhed, livskvalitet, procentdel af kropsfedt eller fysisk ydeevne, som alle er kendetegnende for aldring. Nogle ernæringsfirmaer insisterer stadig på, at dette hormon vender tilbage tidens hænder, men der er ikke meget bevis for at støtte denne brede påstand.
Øget energi og velvære kan være en positiv effekt af DHEA for kvinder. University of Maryland Medical Center fandt, at DHEA hævede energiniveauet for kvinder med kronisk træthedssyndrom. Kvinderne i undersøgelsen tog 50 til 200 mg DHEA dagligt. Forskning udført af University of Michigan Health System fandt, at kvinder med dokumenteret binyreinsufficiens og udtømt DHEA-niveauer kan drage fordel af et 50 mg supplement hver dag.
Forbedret spinal knogletæthed kan være en anden god grund til at anbefale DHEA til kvinder.Saint Louis University gennemførte en to-årig undersøgelse af virkningerne af DHEA på rygsøjlen. Undersøgelsen afslørede, at knogletætheden af undersøgelsesdeltagerne steg med 2 procent, når DHEA blev taget med D -vitamin og calciumtilskud. NYU Langone Medical Center fandt, at hormonet kan være fordelagtigt for kvinder over 70 år, der kæmper mod osteoporose. Det kan også hjælpe med at forhindre osteoporose hos kvinder i alle aldre med anoreksi.
DHEA for kvinder kan lette symptomer på overgangsalderen. University of Michigan Health System fandt, at DHEA for kvinder især hjælper med at reducere symptomerne på følelsesmæssig labilitet eller pludselige humørsvingninger, såsom at græde uden nogen åbenbar grund. De antager, at hormonet tillader hjernen at være mere lydhør over for en kvindes naturlige endorfiner-de "feel-good" hormoner. Forskere advarer om, at brug af hormonet til menopausale symptomer kun skal udføres under opsyn af en læge.
New England Journal of Medicine rapporterede om en tysk undersøgelse, hvor forskere kiggede på virkningerne af DHEA på libido hos kvinder, der er diagnosticeret med binyreinsufficiens. Efter fire måneders behandling med 50 mg daglig DHEA rapporterede kvinderne et stærkere sexlyst og større tilfredshed såvel som færre episoder af angst og andre psykologiske problemer.
Ulempen med DHEA for kvinder var tydelig i denne tyske undersøgelse, da ca. 20 procent af deltagerne rapporterede bivirkninger af acne, fedtet hud, uønsket kropshår og et vist tab af hår på hovedet. De fleste undersøgelser viser, at bivirkninger vises, når kvinder tager 25 til 50 mg af supplementet om dagen. Med 100 mg pr. Dag kan stemmen uddybe, og ansigtshår kan blive tykkere. Endnu højere doser kan forårsage leverskade, en øget risiko for bryst- eller æggestokkræft og hjertesygdomme. Interessant nok fandt forskere, der drev den toårige Mayo Clinic-undersøgelse, ingen bivirkninger, som de betragtede klinisk signifikante.
De fleste læger afskrækker brugen af DHEA tilKvinder, medmindre der er en dokumenteret hormonel mangel. Alternative sundhedsudøvere, der ordinerer DHEA, anbefaler meget lavere doser, end der er tilgængelige over-the-counter. Kvinder begynder ofte med en recept på kun 5 mg pr. Dag. Både konventionelle og alternative læger rådgiver kun at tage supplementet under opsyn af en medicinsk professionel.