Hvad er Lactobacillus plantarum?

Lactobacillus plantarum er det latinske navn for en specifik bakterie eller probiotikum, der er fordelagtigt for den menneskelige krop. Selvom det oprindeligt blev fundet og dyrket fra spyt, findes det også i mange gærede madkilder, såsom surkål, surdej, koreansk kimchi og pickles. Det fungerer for at holde tarmene fungerer korrekt og hjælper med at forhindre vækst af sygdomsfremkaldende bakterier.

Selvom den primære funktion af Lactobacillus plantarum er at opretholde tarmen, er det også fordelagtigt for flere andre medicinske tilstande, der er relateret til problemer i de store og tyndtarme, tyktarm eller tarm. For eksempel bruges det ofte som en behandling af mennesker, der lider af irritabelt tarmsyndrom. Det kan også mindske nogle af symptomerne forbundet med Crohns sygdom. Det antages også at hjælpe med at behandle colitis. I en generel forstand antages det at være nyttigt for enhver, der lider af gastrointestinal nød eller diarré.

Nogle mennesker hævder, at Lactobacillus plantarum kan hjælpe med at holde visse grupper af mennesker sunde. For eksempel opmuntres kvinder, der er gravide, ofte af homøopatiske medicinere til at bruge bakterierne til at hjælpe dem med at bevare de rette bakterier i deres fødselskanal. Derudover anbefaler nogle praktikere, at spædbørn får en dosis af denne bakterie for at forhindre sundhedsmæssige forhold, såsom kolik. Naturligvis er det vigtigt at konsultere en erfaren praktiserende læge eller en læge, før han begynder et probiotisk regime, især for spædbørn og børn.

Interessant nok har forskning vist, at Lactobacillus plantarum er resistent over for mange antibiotika. Typisk dræber antibiotika de fleste bakterier. Når dette sker, kan gær vokse i en overdreven overflod, hvilket kan føre til en gærinfektion. Da antibiotika ikke dræber Lactobacillus plantarum, er folk, der bruger antibiotika, ofteEn anbefalet at tage det for at forhindre, at gærinfektioner forekommer.

Lactobacillus plantarum betragtes som sikker at bruge i de fleste tilfælde. Der er nogle grupper af mennesker, der skal undgå bakterierne, fordi der er en vis bekymring for, at det kan forårsage infektion eller sygdom. Specifikt bør mennesker med svage immunsystemer undgå at bruge de bakteriefyldte kapsler. Derudover bør folk med kort tarmsyndrom ikke bruge det, medmindre de konsulterer en medicinsk udbyder.

Doseringen af ​​Lactobacillus plantarum varierer afhængigt af personens alder, sværhedsgraden af ​​sygdommen og antallet af levende bakterier inde i hver kapsel. Generelt forbruges en milliard til ti milliarder bakterier hver dag. I de fleste tilfælde skal en person tage flere kapsler tre til fire gange hver dag for at nå den anbefalede dosering af bakterier. Igen er det vigtigt at konsultere en sundhedsudbyder for at bestemme den rette dosering, før du bruger Lactobacillus plantarum.