Vad är Lactobacillus plantarum?

lactobacillus plantarum är det latinska namnet på en specifik bakterie, eller probiotikum, som är till nytta för människokroppen. Även om det ursprungligen hittades och odlades från saliv, finns det också i många jäsade matkällor, såsom surkål, surdej, koreanska kimchi och pickles. Det fungerar för att hålla tarmen fungerar ordentligt och hjälper till att förhindra tillväxt av sjukdomsframkallande bakterier.

Även om den primära funktionen av Lactobacillus plantarum är att upprätthålla tarmen, är det också fördelaktigt för flera andra medicinska tillstånd som är relaterade till problem i de stora och tunntarmen, kolon eller tarmar. Till exempel används det ofta som en behandling för personer som lider av irriterande tarmsyndrom. Det kan också minska några av symtomen som är förknippade med Crohns sjukdom. Det tros också hjälpa till att behandla kolit. I allmän mening tros det vara till hjälp för alla som lider av gastrointestinal nöd eller diarré.

Vissa människor hävdar att Lactobacillus plantarum kan hjälpa till att hålla vissa grupper av människor friska. Till exempel uppmuntras kvinnor som är gravida ofta av homeopatiska medicinska utövare att använda bakterierna för att hjälpa dem att upprätthålla rätt bakterier i deras födelsekanal. Dessutom rekommenderar vissa utövare att spädbarn får en dos av dessa bakterier för att förhindra hälsotillstånd, till exempel kolik. Naturligtvis är det viktigt att konsultera en erfaren utövare eller en läkare innan han börjar en probiotisk regim, särskilt för spädbarn och barn.

Intressant nog har forskning visat att Lactobacillus plantarum är resistent mot många antibiotika. Vanligtvis dödar antibiotika de flesta bakterier. När detta händer kan jäst växa i en överflöd, vilket kan leda till en jästinfektion. Eftersom antibiotika inte dödar Lactobacillus plantarum är människor som använder antibiotika oftaEN rekommenderas att ta det för att förhindra att jästinfektioner inträffar.

lactobacillus plantarum anses vara säkert att använda i de flesta fall. Det finns vissa grupper av människor som bör undvika bakterierna eftersom det finns en viss oro för att det kan orsaka infektion eller sjukdom. Specifikt bör personer med svaga immunsystem undvika att använda de bakteriefyllda kapslarna. Dessutom bör personer med kort tarmsyndrom inte använda det om de inte konsulterar en medicinsk leverantör.

Doseringen av Lactobacillus plantarum varierar, beroende på personens ålder, sjukdomens svårighetsgrad och antalet levande bakterier i varje kapsel. I allmänhet kommer en miljard till tio miljarder bakterier att konsumeras varje dag. I de flesta fall kommer en person att behöva ta flera kapslar tre till fyra gånger varje dag för att nå den rekommenderade dosen av bakterier. Återigen är det viktigt att konsultera en vårdgivare för att bestämma rätt dos innan Lactobacillus plantarum använder.