Wat is Lactobacillus plantarum?
Lactobacillus plantarum is de Latijnse naam voor een specifieke bacterie of probioticum, die gunstig is voor het menselijk lichaam. Hoewel het oorspronkelijk werd gevonden en gekweekt uit speeksel, wordt het ook gevonden in veel gefermenteerde voedselbronnen, zoals zuurkool, zuurdesem, Koreaanse kimchi en augurken. Het werkt om de darmen goed te laten werken en helpt de groei van ziekteverwekkende bacteriën te voorkomen.
Hoewel de primaire functie van Lactobacillus plantarum is om de darmen te behouden, is het ook gunstig voor verschillende andere medische aandoeningen die verband houden met problemen in de grote en dunne darm, dikke darm of darmen. Het wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt als een behandeling voor mensen die lijden aan het prikkelbare darmsyndroom. Het kan ook enkele van de symptomen verminderen die verband houden met de ziekte van Crohn. Er wordt aangenomen dat het ook helpt colitis te behandelen. In algemene zin wordt aangenomen dat het nuttig is voor iedereen die lijdt aan gastro -intestinale nood of diarree. <
Sommige mensen beweren dat Lactobacillus plantarum bepaalde groepen mensen gezond kan houden. Vrouwen die zwanger zijn, worden bijvoorbeeld vaak aangemoedigd door homeopathische geneeskundebeoefenaars om de bacteriën te gebruiken om hen te helpen de juiste bacteriën in hun geboortekanaal te behouden. Bovendien bevelen sommige beoefenaars aan dat baby's een dosis van deze bacteriën ontvangen om gezondheidsproblemen, zoals koliek, te voorkomen. Natuurlijk is het essentieel om een ervaren arts of arts te raadplegen voordat je begint met een probiotisch regime, vooral voor zuigelingen en kinderen.
Interessant is dat onderzoek heeft aangetoond dat Lactobacillus plantarum resistent is tegen veel antibiotica. Meestal doden antibiotica de meeste bacteriën. Wanneer dit gebeurt, kan gist groeien in een overblik, wat kan leiden tot een schimmelinfectie. Omdat antibiotica Lactobacillus plantarum niet doden, zijn mensen die antibiotica gebruiken vaaken aanbevolen om het te nemen om te voorkomen dat er schimmelinfecties optreden.
Lactobacillus plantarum wordt in de meeste gevallen als veilig beschouwd om te gebruiken. Er zijn sommige groepen mensen die de bacteriën moeten vermijden, omdat er enige bezorgdheid is dat het infectie of ziekte kan veroorzaken. In het bijzonder moeten mensen met een zwak immuunsysteem de capsules met bacteriën vermijden. Bovendien moeten mensen met een kort darmsyndroom het niet gebruiken tenzij ze een medische zorgverlener raadplegen.
De dosering van Lactobacillus plantarum varieert, afhankelijk van de leeftijd van de persoon, de ernst van de ziekte en het aantal levende bacteriën in elke capsule. Over het algemeen worden elke dag één miljard tot tien miljard bacteriën geconsumeerd. In de meeste gevallen moet een persoon drie tot vier keer per dag meerdere capsules nemen om de aanbevolen dosering van bacteriën te bereiken. Nogmaals, het is belangrijk om een zorgverlener te raadplegen om de juiste dosering te bepalen voordat je Lactobacillus plantarum gebruikt.