Was ist Lactobacillus plantarum?
lactobacillus plantarum ist der lateinische Name für ein bestimmtes Bakterium oder ein Probiotikum, das für den menschlichen Körper von Vorteil ist. Obwohl es ursprünglich aus Speichel gefunden und kultiviert wurde, ist es auch in vielen fermentierten Nahrungsquellen wie Sauerkraut, Sauerteig, Koreanisch -Kimchi und Gurken zu finden. Es arbeitet, den Darm ordnungsgemäß zu funktionieren und zu verhindern, dass das Wachstum von Krankheitsbakterien verfolgt.
Obwohl die Hauptfunktion von Lactobacillus plantarum darin besteht, den Darm aufrechtzuerhalten, ist es auch für mehrere andere Erkrankungen von Vorteil, die mit Problemen im großen und Dünndarm, Dickdarm oder Darm zusammenhängen. Zum Beispiel wird es häufig als Behandlung für Menschen verwendet, die an einem Reizdarmsyndrom leiden. Es kann auch einige der Symptome verringern, die mit Morbus Crohn verbunden sind. Es wird angenommen, dass auch Colitis behandelt wird. Im allgemeinen Sinne wird angenommen, dass es für jeden, der unter Magen -Darm -Belastung oder Durchfall leidet, hilfreich ist.
Einige Menschen behaupten, dass Lactobacillus plantarum dazu beitragen kann, bestimmte Gruppen von Menschen gesund zu halten. Zum Beispiel werden Frauen, die schwanger sind, häufig von den Praktikern der homöopathischen Medizin ermutigt, die Bakterien zu verwenden, um die richtigen Bakterien in ihrem Geburtskanal aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus empfehlen einige Praktiker, dass Säuglinge eine Dosis dieser Bakterien erhalten, um gesundheitliche Erkrankungen wie Koliken zu verhindern. Natürlich ist es wichtig, einen erfahrenen Arzt oder einen Arzt zu konsultieren, bevor ein probiotisches Regime beginnt, insbesondere für Säuglinge und Kinder.
Interessanterweise hat die Forschung gezeigt, dass Lactobacillus plantarum gegen viele Antibiotika resistent ist. Typischerweise töten Antibiotika die meisten Bakterien. Wenn dies geschieht, kann Hefe in einer Überfüllung wachsen, was zu einer Hefeinfektion führen kann. Da Antibiotika Lactobacillus plantarum nicht töten, sind Menschen, die Antibiotika verwenden, oftEN empfohlen, es zu nehmen, um zu verhindern, dass Hefeinfektionen auftreten.lactobacillus plantarum gilt in den meisten Fällen als sicher zu verwenden. Es gibt einige Gruppen von Menschen, die die Bakterien vermeiden sollten, weil es einige Bedenken gibt, dass es Infektionen oder Krankheiten verursachen kann. Insbesondere Menschen mit schwachem Immunsystem sollten vermeiden, die mit Bakterien gefüllten Kapseln zu verwenden. Darüber hinaus sollten Menschen mit einem kurzen Darmsyndrom es nicht verwenden, es sei denn, sie konsultieren einen medizinischen Anbieter.
Die Dosierung von Lactobacillus plantarum variiert je nach Alter der Person, der Schwere der Krankheit und der Anzahl der lebenden Bakterien in jeder Kapsel. Im Allgemeinen werden täglich eine Milliarde bis zehn Milliarden Bakterien konsumiert. In den meisten Fällen muss eine Person drei- bis viermal pro Tag mehrere Kapseln einnehmen, um die empfohlene Dosierung von Bakterien zu erreichen. Auch hier ist es wichtig, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, um die richtige Dosierung vor der Verwendung von Lactobacillus plantarum zu bestimmen.