O que é Lactobacillus plantarum?

lactobacillus plantarum é o nome latino para uma bactéria específica, ou probiótico, que é benéfico para o corpo humano. Embora tenha sido originalmente encontrado e cultivado a partir da saliva, também é encontrado em muitas fontes alimentares fermentadas, como chucrute, fermento, kimchi coreano e picles. Ele funciona para manter o intestino funcionando corretamente e ajuda a impedir o crescimento de bactérias causadoras de doenças.

Embora a função primária de Lactobacillus plantarum seja manter o intestino, também é benéfico para várias outras condições médicas relacionadas a problemas no intestino grosso e pequeno, cólon ou intestinos. Por exemplo, é frequentemente usado como tratamento para pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável. Também pode diminuir alguns dos sintomas associados à doença de Crohn. Acredita -se que também ajude a tratar a colite. Em um sentido geral, acredita -se que seja útil para quem sofre de sofrimento gastrointestinal ou diarréia.

Algumas pessoas afirmam que Lactobacillus plantarum pode ajudar a manter alguns grupos de pessoas saudáveis. Por exemplo, as mulheres grávidas são frequentemente incentivadas pelos profissionais de medicina homeopática a usar as bactérias para ajudá -las a manter as bactérias adequadas em seu canal de nascimento. Além disso, alguns profissionais recomendam que os bebês recebam uma dose dessas bactérias para evitar condições de saúde, como a cólica. Obviamente, é essencial consultar um profissional experiente ou um médico antes de iniciar um regime probiótico, especialmente para bebês e crianças.

Curiosamente, a pesquisa mostrou que Lactobacillus plantarum é resistente a muitos antibióticos. Normalmente, os antibióticos matam a maioria das bactérias. Quando isso acontece, o fermento pode crescer em uma abundância excessiva, o que pode levar a uma infecção por fungos. Como os antibióticos não matam Lactobacillus plantarum, as pessoas que usam antibióticas são frequentementeO EN recomendou levá -lo para impedir que as infecções por fungos ocorram.

lactobacillus plantarum é considerado seguro para usar na maioria dos casos. Existem alguns grupos de pessoas que devem evitar as bactérias, porque há alguma preocupação de que isso possa causar infecção ou doença. Especificamente, as pessoas com sistemas imunológicos fracos devem evitar o uso das cápsulas cheias de bactérias. Além disso, as pessoas com síndrome do intestino curto não devem usá -lo, a menos que consultem um médico.

A dosagem de Lactobacillus plantarum varia, dependendo da idade da pessoa, da gravidade da doença e do número de bactérias vivas dentro de cada cápsula. Em geral, um bilhão a dez bilhões de bactérias serão consumidas todos os dias. Na maioria dos casos, uma pessoa precisará tomar várias cápsulas três a quatro vezes por dia para atingir a dose recomendada de bactérias. Novamente, é importante consultar um profissional de saúde para determinar a dose adequada antes de usar Lactobacillus plantarum.