¿Qué es un agarre de golf adecuado?

Un buen swing de golf comienza con el agarre de golf adecuado. No hay una forma correcta de agarrar un club, pero la mayoría de los agarres de golf estándar incorporan los mismos elementos básicos de alineación y presión de los dedos. Cuando las manos se colocan correctamente en el club, todo lo demás tiende a alinearse en consecuencia; La cabeza, los hombros, los brazos y el club estarán en la posición correcta. Dependiendo del tamaño de las manos de una persona y lo que se siente más cómodo, un golfista puede elegir un agarre de golf de diez dedos, superpuesto o entrelazado. Para un golfista diestro, la mano izquierda agarra el club directamente sobre la mano derecha, similar a cómo una persona sostendría un bate de béisbol. Un agarre superpuesto implica colocar el meñique derecho en el pliegue entre el índice izquierdo y los dedos intermedios, y un agarre entrelazado requiere el enlace del dedo del índice izquierdojunto con el meñique correcto. Los agarres no difieren mucho en términos de función, y un individuo debe experimentar con diferentes opciones de agarre para determinar cuál es la más cómoda.

Independientemente del agarre de golf que una persona elija, la cantidad de presión de los dedos que debe usarse es aproximadamente la misma. Las manos deben sostener el club con la fuerza suficiente para que no se deslice. Demasiado firme de un agarre restringe el movimiento de brazos y muñeca en el columpio. La mayor parte de la presión debe estar en el dedo meñique y anular de la mano inferior, y el índice y el dedo medio de la mano superior. Los dedos restantes se usan principalmente para el equilibrio y la estabilidad, y los pulgares deben descansar cómodamente sobre el agarre.

Muchos instructores de golf enfatizan la importancia de alinear las "V" de las manos con los hombros opuestos. El pulgar y el índice de cada mano forma V formas cuando se colocan en elclub. Al tomar un agarre de golf adecuado, un individuo diestro debe notar la V de la mano izquierda apuntando hacia el hombro derecho, y la V de la mano derecha en el hombro izquierdo. Alinear las formas de V asegura que las manos, las muñecas, los brazos y los hombros se mantengan cuadrados y perpendiculares al camino de oscilación. Un golfista avanzado puede rotar la V de su mano inferior hacia la izquierda para promover un agarre fuerte o a la derecha para promover un agarre débil, dependiendo de si él o ella quiere golpear un desvanecimiento o dibujo.