Qu'est-ce qu'une bonne poignée de golf?
Un bon swing de golf commence par la bonne poignée de golf. Il n'y a pas une seule bonne façon de saisir un club, mais la plupart des poignées de golf standard intègrent les mêmes éléments de base d'alignement et de pression des doigts. Lorsque les mains sont placées correctement sur le club, tout le reste a tendance à s'aligner en conséquence; La tête, les épaules, les bras et le club seront dans la bonne position. Selon la taille des mains d'une personne et ce qui se sent le plus confortable, un golfeur peut choisir une poignée de golf à dix doigts, se chevauchant ou imbriquant de golf.
La poignée de golf à dix doigts est un choix populaire parmi les jeunes golfeurs et ceux avec des mains plus petites, car elle a tendance à permettre une plus grande stabilité et contrôle du club. Pour un golfeur à droite, la main gauche saisit le club directement au-dessus de la main droite, similaire à la façon dont une personne tiendrait une batte de baseball. Une poignée qui se chevauche implique de poser le rose droit dans le pli entre l'index gauche et les doigts du milieu, et une poignée imbriquée nécessite la liaison d'index gaucheIng avec le bon petit doigt. Les poignées ne diffèrent pas beaucoup en termes de fonction, et un individu devrait expérimenter différentes options de préhension pour déterminer lequel est le plus confortable.
Quelle que soit la prise de golf qu'une personne choisit, la quantité de pression des doigts qui doit être utilisée est approximativement la même. Les mains devraient maintenir le club assez fortement pour qu'il ne glisse pas. Trop ferme de poignée restreint les mouvements des bras et du poignet dans le swing. La majeure partie de la pression doit être dans le petit doigt et l'annulaire de la main inférieure, et l'index et le majeur de la main supérieure. Les doigts restants sont principalement utilisés pour l'équilibre et la stabilité, et les pouces doivent reposer confortablement sur la poignée.
De nombreux instructeurs de golf soulignent l'importance de alimenter les "V" des mains avec les épaules opposées. Le pouce et l'index sur chaque main formes de formes en V lorsqu'elles sont placées sur leclub. Lorsque vous prenez une prise de golf appropriée, un individu à droite doit remarquer le V de la main gauche pointant vers l'épaule droite, et le V de la main droite inclinée à l'épaule gauche. L'alignement des formes V garantit que les mains, les poignets, les bras et les épaules sont maintenus carrés et perpendiculaires au chemin de swing. Un golfeur avancé peut faire pivoter le V de sa main inférieure à gauche pour promouvoir une forte adhérence ou à droite pour promouvoir une poignée faible, selon qu'il ou elle veut frapper un fondu ou dessiner.