Vad är ett ordentligt golfgrepp?
En bra golfsving börjar med rätt golfgrepp. Det finns inget rätt sätt att greppa en klubb, men de flesta vanliga golfgrepp innehåller samma grundläggande element i inriktning och fingertryck. När händerna placeras på klubben korrekt tenderar allt annat att ställa upp i enlighet därmed; Huvudet, axlarna, armarna och klubben kommer att vara i rätt position. Beroende på storleken på en persons händer och vad som känns mest bekvämt, kan en golfare välja ett tiofinger, överlappande eller låsande golfgrepp.
Tio-fingergolfgreppet är ett populärt val bland unga golfare och de med mindre händer, eftersom det tenderar att möjliggöra mer stabilitet och kontroll av klubben. För en högerhänt golfare gripar vänsterhand klubben direkt ovanför höger hand, liknande hur en person skulle hålla en basebollträ. Ett överlappande grepp innebär att du lägger höger pinkie i vecket mellan vänster pek och långfingrar, och ett sammanlåsande grepp kräver vänster pekfingerlänktillsammans med rätt pinkie. Grepparna skiljer sig inte mycket om funktion, och en individ bör experimentera med olika greppalternativ för att avgöra vilka som är de mest bekväma.
Oavsett golfgrepp som en person väljer, är mängden fingertryck som bör användas ungefär densamma. Händerna ska hålla klubben bara tillräckligt starkt för att den inte glider. För fast av ett grepp begränsar arm- och handledsrörelsen i gungan. Det mesta av trycket bör vara i pinkie och ringfinger på bottenhanden och pek och långfingret på den översta handen. De återstående fingrarna används främst för balans och stabilitet, och tummen bör vila bekvämt på toppen av greppet.
Många golfinstruktörer betonar vikten av att ställa upp "V: s" av händerna med motsatta axlar. Tummen och pekfingret på varje handform V -former när de placeras påklubb. När man tar ett ordentligt golfgrepp bör en högerhänt individ märka V i vänster hand som pekar mot höger axel och V på den högra handen vinklad vid vänster axel. Att anpassa V -formerna säkerställer att händerna, handlederna, armarna och axlarna hålls fyrkantiga och vinkelrätt mot svängvägen. En avancerad golfare kan rotera V i hans eller hennes nedre hand till vänster för att främja ett starkt grepp eller till höger för att främja ett svagt grepp, beroende på om han eller hon vill slå en blekning eller rita.