Hva er et skikkelig golfgrep?

En god golfsving starter med riktig golfgrep. Det er ingen riktig måte å gripe en klubb på, men de fleste standard golfgrep inkluderer de samme grunnleggende elementene i justering og fingertrykk. Når hendene er plassert på klubben riktig, har alt annet en tendens til å stille opp tilsvarende; Hodet, skuldrene, armene og klubben vil være i riktig posisjon. Avhengig av størrelsen på en persons hender og det som føles mest behagelig, kan en golfspiller velge en ti-finger, overlappende eller sammenlåsende golfgrep.

Ti-finger golfgrep er et populært valg blant unge golfere og de med mindre hender, da det har en tendens til å gi mulighet for mer stabilitet og kontroll over klubben. For en høyrehendt golfspiller griper venstre hånd klubben rett over høyre hånd, på samme måte som en person ville holde en baseballballtre. Et overlappende grep innebærer å legge høyre pinkie i krøllen mellom venstre pekepenn og langfingre, og et sammenhengende grep krever venstre pekefingerlenkeing sammen med riktig pinkie. Grepene skiller seg ikke mye når det gjelder funksjon, og en person skal eksperimentere med forskjellige grepsalternativer for å bestemme hvilke som er mest behagelig.

Uansett golfgrep en person velger, er mengden fingertrykk som bør brukes omtrent den samme. Hendene skal holde klubben bare sterkt nok til at den ikke glir. For fast av et grep begrenser arm- og håndleddsbevegelsen i svingen. Det meste av trykket skal være i pinkie og ringfingeren på den nederste hånden, og pekepeken og langfingeren på den øverste hånden. De resterende fingrene brukes hovedsakelig til balanse og stabilitet, og tommelen skal hvile komfortabelt på toppen av grepet.

Mange golfinstruktører understreker viktigheten av å forme "V -er" av hendene med de motsatte skuldrene. Tommelen og pekefingeren på hver håndform v former når de plasseres påklubb. Når du tar et skikkelig golfgrep, bør et høyrehendt individ legge merke til V på venstre hånd som peker mot høyre skulder, og V på høyre hånd vinklet i venstre skulder. Å justere V -formene sikrer at hendene, håndleddene, armene og skuldrene holdes firkantede og vinkelrett på svingstien. En avansert golfspiller kan rotere V på hans eller hennes nederste hånd til venstre for å fremme et sterkt grep eller til høyre for å fremme et svakt grep, avhengig av om han eller hun vil treffe en fade eller tegne.