Wat is een goede golfgreep?

Een goede golfswing begint met de juiste golfgreep. Er is geen enkele juiste manier om een ​​club vast te grijpen, maar de meeste standaard golfgrepen bevatten dezelfde basiselementen van uitlijning en vingerdruk. Wanneer de handen correct op de club worden geplaatst, heeft al het andere de neiging om dienovereenkomstig in lijn te brengen; Het hoofd, de schouders, de wapens en de club zullen zich in de juiste positie bevinden. Afhankelijk van de grootte van de handen van een persoon en wat het meest comfortabel aanvoelt, kan een golfer kiezen voor een tienvinger, overlappende of in elkaar grijpende golfgreep.

De tienvingergolfgreep is een populaire keuze onder jonge golfers en mensen met kleinere handen, omdat deze de neiging heeft om meer stabiliteit en controle van de club te laten. Voor een rechtshandige golfer grijpt de linkerhand de club direct boven de rechterhand, vergelijkbaar met hoe een persoon een honkbalknuppel zou vasthouden. Een overlappende grip omvat het leggen van de rechter pink in de vouw tussen de linkerindex en middelvingers, en een in elkaar grijpende greep vereist de linker wijsvingerverbindingsamen met de juiste pink. De grepen verschillen niet veel in termen van functie, en een individu moet experimenteren met verschillende gripopties om te bepalen welke het meest comfortabel is.

Ongeacht de golfgreep die een persoon kiest, is de hoeveelheid vingerdruk die moet worden gebruikt ongeveer hetzelfde. De handen moeten de club net sterk genoeg vasthouden dat hij niet uitglijdt. Te stevig van een grip beperkt arm- en polsbeweging in de schommel. Het grootste deel van de druk moet in de pink- en ringvinger van de onderste hand liggen en de index en middelvinger van de bovenste hand. De resterende vingers worden voornamelijk gebruikt voor balans en stabiliteit, en de duimen moeten comfortabel bovenop de grip rusten.

Veel golfinstructeurs benadrukken het belang van het opstellen van de "V's" van de handen met de tegenovergestelde schouders. De duim en wijsvinger op elke handvorm V -vormen wanneer ze op declub. Bij het nemen van een goede golfgreep moet een rechtshandige persoon de V van de linkerhand opmerken die naar de rechterschouder wijst, en de V van de rechterhand schuift aan de linkerschouder. Het uitlijnen van de V -vormen zorgt ervoor dat de handen, polsen, armen en schouders vierkant en loodrecht op het zwaaipad worden gehouden. Een geavanceerde golfer kan de V van zijn of haar onderkant naar links draaien om een ​​sterke grip te promoten of rechts om een ​​zwakke grip te promoten, afhankelijk van of hij of zij een vervaging of tekenen wil raken.