Co to jest właściwy uścisk w golfa?

Dobra huśtawka golfowa zaczyna się od odpowiedniego uchwytu w golfa. Nie ma żadnego właściwego sposobu na chwyt klubu, ale większość standardowych uchwytów golfowych zawiera te same podstawowe elementy wyrównania i nacisku palca. Kiedy ręce są prawidłowo umieszczone w klubie, wszystko inne ma tendencję do odpowiednio ustawiania się; Głowa, ramiona, ramiona i klub będą miały właściwą pozycję. W zależności od wielkości rąk osoby i tego, co wydaje się najbardziej komfortowe, golfista może wybrać dziesięcio-palnik, nakładającego się lub blokującego przyczepności golfowej.

Dziesięcio-palący chwyt golfowy jest popularnym wyborem wśród młodych golfistów i mniejszych rąk, ponieważ pozwala na większą stabilność i kontrolę nad klubem. Dla praworęcznego golfisty lewa ręka chwyta klub bezpośrednio nad prawą ręką, podobnie jak dana osoba trzymała nietoperza baseballowego. Nakładający się uchwyt polega na położeniu prawej pincie w zagnieceniu między lewym wskaźnikiem a środkowym palcami, a chwytowy przyczep wymaga lewego łącza palca wskazującegowraz z prawą Pinkie. Chwyty nie różnią się zbytnio pod względem funkcji, a jednostka powinna eksperymentować z różnymi opcjami przyczepności, aby określić, która jest najbardziej wygodna.

Bez względu na golf, który wybierze osoba, ilość ciśnienia palca, które należy zastosować, jest w przybliżeniu taka sama. Ręce powinny utrzymać klub na tyle, że nie poślizgnął się. Zbyt mocne przyczepność ogranicza ruch ręki i nadgarstka na huśtawce. Większość ciśnienia powinna znajdować się w paleniu pinkie i serdecznym dolnej ręki oraz w wskazku i środkowym palcu górnej ręki. Pozostałe palce są używane głównie do równowagi i stabilności, a kciuki powinny wygodnie opierać się na uścisku.

Wielu instruktorów golfa podkreśla znaczenie ustawiania „V” rąk przeciwnymi ramionami. Kciuk i palec wskazujący na każdej ręce tworzą kształt V, gdy umieszcza się naklub. Podczas przyjmowania odpowiedniego przyczepności golfowej osoba praworęczna powinna zauważyć V lewej ręki skierowanej w prawo w prawym ramieniu, a V prawej ręki uchylił się na lewym ramieniu. Wyrównanie kształtów V zapewnia, że ​​dłonie, nadgarstki, ręce i ramiona są utrzymywane kwadratowo i prostopadłe do ścieżki huśtawki. Zaawansowany golfista może obrócić V swojej dolnej ręki po lewej stronie, aby promować silny przyczepność lub po prawej, aby promować słaby przyczepność, w zależności od tego, czy chce trafić lub narysować.