¿Qué es Amla?
amla es el nombre hindi para una variedad de grosellas indias, conocida científicamente como Phyllanthus emblica. Las bayas de esta planta se cosechan en otoño y se comen, aunque tradicionalmente, pueden estar llenas de agua salada o procesarse. Estas bayas tienen un sabor amargo y agrio y son fibrosos.
El extracto de AMLA se usa ampliamente en la medicina ayurvédica y las prácticas medicinales indias tradicionales. Durante mucho tiempo se ha considerado una sustancia rejuvenecedor cuando se combina con otros elementos en formulaciones específicas. Los curanderos clásicos lo consideraron un elemento que podría ayudar a ayudar a la digestión, aliviar las afecciones respiratorias y, en general, promover la longevidad y la calidad de vida.
Como adición culinaria, el grosero indio es popular en el sur de la India. Se puede comer crudo o cocinado en varios platos. También se puede encurtir.
Los expertos nutricionales promueven varios beneficios para la salud del producto de bayas de Amla, incluidas la vitamina C y el generaciónValor antioxidante de Al. Como un compuesto que contiene vitamina C, es efectivo para tratar dolencias como el escorbuto. Los antioxidantes encontrados en esta sustancia pueden ayudar a contener los efectos de los radicales libres en el cuerpo. Algunos curanderos tradicionales han utilizado el elemento como una especie de "Cure-All" para una amplia gama de condiciones de salud.
Un uso importante de la grosella de grosella india en el mercado actual es como un suplemento dietético. Se está promoviendo para el tratamiento efectivo de una amplia gama de afecciones, e incluso como rejuvenecedor para luchar contra los procesos de envejecimiento natural. Como suplemento dietético, AMLA no ha sido evaluado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos.
Un estudio reciente sobre usos futuros de AMLA está analizando cómo el extracto puede afectar el colesterol. Según fuentes en línea independientes, la compañía farmacéutica Merck ha realizado algunas pruebas centradas en el uso de compuestos curativos relacionados. Perno recienteLos IE muestran que puede haber potencial para usar AMLA para reducir los tipos de colesterol en algunos pacientes. Los estudios en curso continuarán observando si AMLA puede ser efectivo para tratar afecciones relacionadas con enfermedades cardíacas y niveles de colesterol excesivamente altos.
Además de mirar esta sustancia como un refuerzo de salud del corazón, otros defensores de la planta están hablando de otros usos posibles. Algunos afirman que el grosero indio se usó convencionalmente para tratar la artritis y las afecciones relacionadas. Otros continúan apoyando la idea de que puede ayudar en la digestión. Al usar cualquier suplemento dietético, es mejor consultar a un médico médico calificado antes de buscar un programa de rutina para ingerir AMLA o cualquier sustancia similar.