Cos'è Amla?
Amla è il nome hindi per una varietà di uva spina indiana, scientificamente noto come Phyllanthus emblica. Le bacche di questa pianta vengono raccolte in autunno e mangiate, sebbene tradizionalmente, possono essere immerse in acqua salata o altrimenti elaborate. Queste bacche hanno un sapore amaro e aspro e sono fibrose.
L'estratto di AMLA è ampiamente utilizzato nella medicina ayurvedica e nelle tradizionali pratiche medicinali indiane. È stata a lungo considerata una sostanza rigenerante quando combinata con altri elementi in formulazioni specifiche. I guaritori classici lo consideravano un oggetto che potesse aiutare ad aiutare la digestione, alleviare le condizioni respiratorie e in generale a promuovere la longevità e la qualità della vita.
Come aggiunta culinaria, l'uva dell'uva indiana è popolare nel sud dell'India. Può essere mangiato crudo o cotto in vari piatti. Potrebbe anche essere in salamoia.
Gli esperti nutrizionali promuovono diversi benefici per la salute del prodotto AMLA Berry, tra cui la vitamina C e GeneraAl valore antiossidante. Come composto contenente vitamina C, è efficace nel trattamento dei disturbi come lo scorbuto. Gli antiossidanti trovati in questa sostanza possono aiutare a contenere gli effetti dei radicali liberi nel corpo. Alcuni guaritori tradizionali hanno usato l'elemento come una sorta di "cura" per una vasta gamma di condizioni di salute.
Un uso importante dell'uva uva spina indiana nel mercato di oggi è come integratore dietetico. Viene promosso per il trattamento efficace di una vasta gamma di condizioni e anche come ringiovanimento per combattere i processi di invecchiamento naturale. Come integratore dietetico, AMLA non è stato valutato dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti.
Un recente studio sugli usi futuri di AMLA sta esaminando come l'estratto può influenzare il colesterolo. Secondo fonti online indipendenti, l'azienda farmaceutica Merck ha fatto alcuni test incentrati su di essi per composti curativi correlati. Stud recentementeIE mostrano che potrebbe esserci il potenziale per l'uso di AMLA per ridurre i tipi di colesterolo in alcuni pazienti. Studi in corso continueranno a esaminare se l'AMLA può essere efficace per il trattamento delle condizioni relative alle malattie cardiache e ai livelli di colesterolo eccessivamente elevati.
Oltre a guardare questa sostanza come un booster per la salute del cuore, altri sostenitori della pianta parlano di altri possibili usi. Alcuni sostengono che l'uva spina indiana è stato convenzionalmente usato per trattare l'artrite e le condizioni correlate. Altri continuano a sostenere l'idea che possa aiutare nella digestione. Nell'utilizzare qualsiasi integratore dietetico, è meglio consultare un medico qualificato prima di perseguire un programma di routine di ingestione di AMLA o qualsiasi sostanza simile.