アムラとは何ですか？

Amlaは、科学的にはPhyllanthus Emblicaとして知られている、さまざまなインドのグーズベリーのヒンディー語の名前です。この植物の果実は秋に収穫されて食べられますが、伝統的には、塩水に浸されたり、処理されたりする可能性があります。これらのベリーは苦くて酸っぱい風味があり、繊維状です。

AMLA抽出物は、アーユルヴェーダ医学と伝統的なインドの薬用慣行で広く使用されています。特定の処方の他の要素と組み合わせると、長い間若返りの物質と考えられてきました。古典的なヒーラーは、消化を支援し、呼吸条件を緩和し、一般的に寿命と生活の質を促進するのに役立つアイテムと考えました。

料理の追加として、インドのグーズベリーは南インドで人気があります。生で食べたり、さまざまな料理に調理することもできます。それはまた漬けられるかもしれません。

栄養の専門家は、ビタミンCやジェネレーションを含むAMLAベリー製品のいくつかの健康上の利点を促進しますal抗酸化値。ビタミンCを含む化合物として、壊血病のような病気を治療するのに効果的です。この物質に見られる抗酸化物質は、体内のフリーラジカルの効果を抑えるのに役立ちます。一部の伝統的なヒーラーは、この要素を広範囲の健康状態のために一種の「治療」として使用しています。

今日の市場でのインドのグーズベリーの主要な使用は、栄養補助食品としてです。それは、広範囲の条件の効果的な治療のために、さらには自然な老化プロセスとの戦いのための若返りとして促進されています。栄養補助食品として、AMLAは米国食品医薬品局によって評価されていません。

AMLAの将来の使用に関する最近の研究は、抽出物がコレステロールにどのように影響するかを検討しています。独立したオンライン情報源によると、製薬会社のメルクは、関連する治療化合物に使用することを中心としたいくつかのテストを行っています。最近のスタッドIESは、一部の患者のコレステロールの種類を減らすためにAMLAを使用する可能性がある可能性があることを示しています。進行中の研究は、AMLAが心臓病および過度に高いコレステロール値に関連する状態を治療するのに効果的であるかどうかを引き続き検討します。

この物質を心臓の健康ブースターとして見ることに加えて、植物の他の支持者は他の可能な用途について話しています。インドのグーズベリーは、関節炎や関連状態の治療に従来使用されていると主張する人もいます。他の人たちは、消化を助けることができるという考えを支持し続けています。栄養補助食品を使用する際には、AMLAまたは同様の物質を摂取する日常的なプログラムを追求する前に、資格のある医療医に相談することをお勧めします。