Qu'est-ce que Amla?
Amla est le nom de l'hindi pour une variété de la groseille indienne, scientifiquement connue sous le nom de Phyllanthus emblica. Les baies de cette plante sont récoltées à l'automne et mangées, bien que traditionnellement, elles peuvent être imprégnées dans de l'eau salée ou autrement transformées. Ces baies ont une saveur amère et aigre et sont fibreuses.
L'extrait AMLA est largement utilisé dans la médecine ayurvédique et les pratiques médicinales indiennes traditionnelles. Il a longtemps été considéré comme une substance rajeunissante lorsqu'elle est combinée avec d'autres éléments dans des formulations spécifiques. Les guérisseurs classiques le considéraient comme un élément qui pourrait aider à aider à la digestion, à atténuer les conditions respiratoires et à promouvoir généralement la longévité et la qualité de vie.
En tant qu'addition culinaire, la groseille indienne est populaire dans le sud de l'Inde. Il peut être mangé cru ou cuit dans divers plats. Il peut également être mariné.
Les experts nutritionnels font la promotion de plusieurs avantages pour la santé du produit AMLA Berry, y compris la vitamine C et GenerValeur antioxydante al. En tant que composé contenant de la vitamine C, il est efficace pour traiter les maux comme le scorbut. Les antioxydants trouvés dans cette substance peuvent aider à contenir les effets des radicaux libres dans le corps. Certains guérisseurs traditionnels ont utilisé l'élément comme une sorte de «cure-tout» pour un large éventail de problèmes de santé.
Une utilisation majeure de la groseille indienne sur le marché actuel est un complément alimentaire. Il est promu pour le traitement efficace d'un large éventail de conditions, et même en tant que rajeunisseur pour lutter contre les processus de vieillissement naturel. En tant que complément alimentaire, l'AMLA n'a pas été évaluée par la Food and Drug Administration des États-Unis.
Une étude récente sur les utilisations futures de l'AMLA examine comment l'extrait peut affecter le cholestérol. Selon des sources en ligne indépendantes, la société pharmaceutique Merck a effectué certains tests centrés sur son utilisation pour des composés curatifs connexes. Étalon récentIES montrent qu'il peut y avoir un potentiel d'utilisation de l'AMLA pour réduire les types de cholestérol chez certains patients. Des études en cours continueront de examiner si l'AMLA peut être efficace pour traiter les conditions liées aux maladies cardiaques et à des taux de cholestérol excessivement élevés.
En plus de considérer cette substance comme un booster de santé cardiaque, d'autres partisans de la plante parlent d'autres utilisations possibles. Certains prétendent que la groseille indienne a été conventionnellement utilisée pour traiter l'arthrite et les conditions connexes. D'autres continuent de soutenir l'idée qu'elle peut aider à la digestion. En utilisant tout complément alimentaire, il est préférable de consulter un médecin médical qualifié avant de poursuivre un programme de routine d'ingestion d'AMLA ou de toute substance similaire.