¿Qué es un antioxidante herbal?
Aunque los antioxidantes se encuentran en muchos alimentos, la dificultad de consumir cantidades suficientes solo en la dieta a menudo lleva a las personas a aumentar su ingesta antioxidante. Los suplementos herbales pueden proporcionar una variedad de antioxidantes que se dirigen a células y sistemas corporales, protegiéndolos de los radicales libres. Muchas tabletas antioxidantes herbales contienen una combinación de hierbas que se cree que actúan sinérgicamente para proteger el cuerpo del daño por radicales libres. Se cree que los antioxidantes herbales pueden ayudar a prevenir enfermedades, incluidas la enfermedad cardiovascular, el cáncer y muchas afecciones crónicas que acompañan el envejecimiento, al eliminar y neutralizar los radicales libres antes de que puedan dañar las células.
Los estudios animales han demostrado que los polifenoles en el té verde pueden proteger los efectos de la radiación y ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la artritis rhreumatoides. Los polifenoles son componentes ricos en antioxidantes que se encuentran en el té verde, una bebida que se ha consumido desde el antiguo Times. Se cree que los antioxidantes reparan el daño al ácido desoxirribonucleico (ADN) causado por fuentes de radiación, incluida la radiación solar. Esto puede conferir protección contra el cáncer de piel causada por la radiación ultravioleta del sol. Los antioxidantes en los polifenoles del té verde parecen afectar el sistema inmunitario del cuerpo en los estudios de radiación y artritis.
Bilberry es un antioxidante herbal que se muestra para conferir protección al sistema y los ojos cardiovasculares. Los antioxidantes en esta hierba evitan daños a las paredes capilares, lo que hace que el flujo sanguíneo sea de manera más eficiente. Otras hierbas que tienen propiedades protectoras circulatorias incluyen ajo, gingko biloba y semillas de uva. Se cree que su uso fortalece los vasos sanguíneos, evita la acumulación de placa y protege el corazón. Además de sus acciones antioxidantes, se cree que la mayoría de los antioxidantes herbales también tienen otros beneficios para la salud.
elLa cúrcuma de especias amarillas brillantes contiene curcumina, un antioxidante que se cree que tiene propiedades anticancerígenas, así como beneficios cardioprotectores. Este antioxidante herbal previene la oxidación del colesterol, un componente de la formación de placa en las arterias. También previene el daño al ADN que podría conducir a la formación de cáncer. Los hongos Reishi son otro antioxidante herbal que podría ayudar a proteger el cuerpo del cáncer. Gotu Kola, Ginger y Ginseng también pueden prevenir el daño celular que puede volverse canceroso.
Las tabletas antioxidantes herbales con frecuencia contienen una combinación de hierbas que proporcionan una protección de gran alcance. Mientras que Gingko Biloba protege el sistema circulatorio y el cerebro, los antioxidantes en el cardo de leche funcionan principalmente para proteger el hígado del daño oxidativo por los radicales libres. Otras hierbas defienden diferentes áreas del cuerpo del daño oxidativo. Algunos antioxidantes confieren protección contra el daño por radicales libres a la piel y los tejidos conectivos, mientras que otros tienen beneficiososEfectos en el sistema inmune. Ya sea tomado en combinación o por separado, la comercialización de antioxidantes herbales se centra en su capacidad para frenar los signos de envejecimiento y proteger al cuerpo de enfermedades crónicas.