Cos'è un antiossidante a base di erbe?
Sebbene gli antiossidanti si trovino in molti alimenti, la difficoltà di consumare quantità sufficienti nella sola dieta porta spesso le persone ad aumentare l'assunzione di antiossidanti. Gli integratori a base di erbe possono fornire una varietà di antiossidanti che colpiscono cellule e sistemi corporei, proteggendoli dai radicali liberi. Molte compresse antiossidanti a base di erbe contengono una combinazione di erbe pensate per agire sinergicamente per proteggere il corpo da danni radicali liberi. Si ritiene che gli antiossidanti a base di erbe possano aiutare a prevenire le malattie - tra cui malattie cardiovascolari, cancro e molte condizioni croniche che accompagnano l'invecchiamento - eliminando e neutralizzando i radicali liberi prima che possano danneggiare le cellule.
Studi sugli animali hanno dimostrato che i polifenoli nel tè verde possono proteggere contro gli effetti delle radiazioni e ad assistere ai sintomi di reumatoide. I polifenoli sono componenti ricchi di antiossidanti che si trovano nel tè verde, una bevanda che è stata consumata dall'antica Times. Si ritiene che gli antiossidanti riparassero danni all'acido desossiribonucleico (DNA) causati da fonti di radiazione comprese le radiazioni solari. Ciò può conferire protezione dal cancro della pelle causata dalle radiazioni ultraviolette del sole. Gli antiossidanti nei polifenoli del tè verde sembrano influenzare il sistema immunitario del corpo sia negli studi di radiazione che di artrite.
Bilberry è un antiossidante a base di erbe che ha dimostrato di conferire protezione al sistema cardiovascolare e agli occhi. Gli antiossidanti in questa erba impediscono danni alle pareti capillari, rendendo il flusso sanguigno in modo più efficiente. Altre erbe che hanno proprietà protettive circolatorie includono aglio, gingko biloba e semi di uva. Si pensa che il loro uso rafforzi i vasi sanguigni, impedisca l'accumulo di placca e protegga il cuore. Oltre alle loro azioni antiossidanti, si ritiene che la maggior parte degli antiossidanti a base di erbe abbiano anche altri benefici per la salute.
ilLa curcuma delle spezie giallo brillante contiene curcumina, un antiossidante che si ritiene abbia proprietà anti-cancro e benefici cardio-protettivi. Questo antiossidante a base di erbe impedisce l'ossidazione del colesterolo, un componente della formazione di placca nelle arterie. Previene anche il danno al DNA che potrebbe portare alla formazione del cancro. I funghi Reishi sono un altro antiossidante a base di erbe che potrebbe aiutare a proteggere il corpo dal cancro. Gotu Kola, Ginger e Ginseng possono anche prevenire danni cellulari che possono diventare cancerosi.
Le compresse antiossidanti a base di erbe spesso contengono una combinazione di erbe che forniscono una protezione ad ampio raggio. Mentre Gingko Biloba protegge il sistema circolatorio e il cervello, gli antiossidanti nel cardo latte lavorano principalmente per proteggere il fegato dal danno ossidativo da parte dei radicali liberi. Altre erbe difendono diverse aree del corpo dal danno ossidativo. Alcuni antiossidanti conferiscono protezione ai danni dei radicali liberi alla pelle e ai tessuti connettivi, mentre altri hanno beneficoEffetti sul sistema immunitario. Che si tratti di combinazione o separatamente, la commercializzazione di antiossidanti a base di erbe si concentra sulla loro capacità di rallentare i segni dell'invecchiamento e proteggere il corpo dalle malattie croniche.