Was ist ein pflanzliches Antioxidans?

Obwohl Antioxidantien in vielen Lebensmitteln gefunden werden, führt die Schwierigkeit, ausreichend Mengen allein in der Ernährung zu konsumieren, häufig die Menschen, um ihre Antioxidansaufnahme zu erhöhen. Kräuterpräparate können eine Vielzahl von Antioxidantien liefern, die Zellen und Körpersysteme abzielen und sie vor freien Radikalen schützen. Viele pflanzliche Antioxidans -Tabletten enthalten eine Kombination von Kräutern, von denen angenommen wird, dass sie synergistisch handeln, um den Körper vor freien Radikalen zu bewachen. Es wird angenommen, dass pflanzliche Antioxidantien dazu beitragen können, Krankheiten zu verhindern - einschließlich kardiovaskulärer Erkrankungen, Krebs und vielen chronischen Erkrankungen, die das Altern einhergehen - durch Aufsuchen und Neutralisierung von freien Radikalen, bevor sie Zellen beschädigen können. Polyphenole sind antioxidativ-reiche Komponenten, die in Green Tea enthalten sind, ein Getränk, das seit dem alten Tim konsumiert wirdes. Es wird angenommen, dass die Antioxidantien Schäden an der Desoxyribonukleinsäure (DNA) reparieren, die durch Strahlungsquellen einschließlich Sonnenstrahlung verursacht wird. Dies kann Schutz vor Hautkrebs verleihen, die durch die ultraviolette Strahlung der Sonne verursacht werden. Die Antioxidantien in den Polyphenole von Green Tea scheinen das Immunsystem des Körpers sowohl in der Strahlung als auch in der Arthritis -Studien zu beeinflussen.

Bilberry ist ein pflanzliches Antioxidans, der dem kardiovaskulären System und den Augen Schutz verleiht. Die Antioxidantien in diesem Kraut verhindern Schäden an den Kapillarwänden und machen den Blutfluss effizienter. Andere Kräuter mit Kreislaufschutzeigenschaften sind Knoblauch, Gingko Biloba und Traubensamen. Es wird angenommen, dass ihr Gebrauch Blutgefäße stärkt, den Aufbau von Plaque verhindern und das Herz schützt. Zusätzlich zu ihren Antioxidationsaktionen haben die meisten pflanzlichen Antioxidantien auch andere gesundheitliche Vorteile.

dieHellgelbe Kurkuma enthält Curcumin, ein Antioxidans, von dem angenommen wird, dass sie Anti-Krebs-Eigenschaften sowie kardio-schützende Vorteile haben. Dieses pflanzliche Antioxidans verhindert die Oxidation von Cholesterinspiegel, eine Bestandteil der Plaque -Bildung in den Arterien. Es verhindert auch eine Schädigung der DNA, die zur Bildung von Krebs führen könnte. Reishi -Pilze sind ein weiteres pflanzliches Antioxidans, das den Körper vor Krebs schützen könnte. Gotu Kola, Ginger und Ginseng können auch zelluläre Schäden verhindern, die krebsartig werden können.

Kräuter-Antioxidans-Tabletten enthalten häufig eine Kombination aus Kräutern, die einen weitreichenden Schutz bieten. Während Gingko Biloba das Kreislaufsystem und das Gehirn schützt, arbeiten die Antioxidantien in Milchdisteln hauptsächlich, um die Leber vor oxidativen Schäden durch freie Radikale zu schützen. Andere Kräuter verteidigen verschiedene Bereiche des Körpers vor oxidativen Schäden. Einige Antioxidantien verleihen Schutz gegen freie Radikale an Haut und Bindegeweben, während andere vorteilhaft sindAuswirkungen auf das Immunsystem. Ob in Kombination oder getrennt, die Vermarktung von pflanzlichen Antioxidantien konzentriert sich auf ihre Fähigkeit, die Zeichen des Alterns zu verlangsamen und den Körper vor chronischen Krankheiten zu schützen.