Was ist die Verbindung zwischen Yoga und Chakren?
Die grundlegende Verbindung zwischen Yoga und Chakren besteht darin, dass bestimmte Arten von Yoga verwendet werden können, um die Chakren der Person zu manipulieren und ordnungsgemäß aus Balancea zu manipulieren. Chakren sind Punkte auf den Körper einer Person, bei denen sich seine Energie auf natürliche Weise vereint, wie ein Wirbel. Yoga kann als Mittel zur Manipulation der Chakren verwendet werden, oft indem sie sie öffnen oder ausbalancieren, was es der Person ermöglicht, besser zu nutzen und ihre eigene natürliche Energie zu nutzen. Ein häufiger Zusammenhang zwischen Yoga und Chakren besteht durch die Praxis von Kundalini -Yoga, mit dem sich die Energie am Boden der Wirbelsäule einer Person erweckt und jedes Chakra erweckt. Yoga ist eine Form der Bewegung mit Fundamenten im Hinduismus und des Buddhismus, der die Form einer Reihe verschiedener Posen annimmt, die eine Person in einem Yoga -Regime annimmt. Diese Positionen ermöglichen es einer Persondehnen und flexibler werden. Einige Yoga -Positionen können auch durch Meditation und Übung verwendet werden, um einer Person zu helfen, sich mit ihren Chakren zu verbinden, während die Positionen üben. Durch die Konzentration auf diese Energiepunkte kann eine Person sie in Einklang bringen und in eine bessere physische Harmonie mit ihrem eigenen Körper geraten. Yoga und Chakren können gemeinsam durch eine Praxis verwendet werden, die oft als Kundalini Yoga bezeichnet wird.
Diese Art von Yoga nutzt bestimmte Positionen, die einer Person helfen, sich mit ihren Chakren zu verbinden und jede von der Basis ihrer Wirbelsäule bis zur Oberseite seines Kopfes zu öffnen oder zu erwachen. Da eine Person diese Art von Yoga praktiziert, baut sich Energie an der Basis ihrer Wirbelsäule auf, die als Kundalini -Energie bekannt ist. Dies bewegt sich durch den Körper nach oben, während jedes Chakra geöffnet wird und schließlich durchGH die Spitze des Kopfes der Person. Erfahrene Praktizierende warnen oft, dass diese Art von Yoga für Neuankömmlinge gefährlich sein kann und dass die erzeugte und freigegebene Stromversorgung für diejenigen, die nicht vorbereitet sind, körperliche Schäden verursachen kann.
Yoga und Chakren können zusammen verwendet werden, um einer Person nicht nur zu helfen, sich entspannter zu fühlen, sondern auch mächtiger und die Kontrolle über ihr Leben. Durch die Verwendung von Yoga, um Energie in seinem Körper besser zu kontrollieren und Energie freizusetzen, behaupten einige Menschen, dass Yoga und Chakren verwendet werden können, um sowohl physische als auch psychische Erkrankungen zu heilen. Da jedes Chakra mit einem bestimmten Teil des Körpers und verschiedenen physiologischen Funktionen verbunden ist, kann es verwendet werden, ein bestimmtes Chakra zu balancieren