Quel est le lien entre le yoga et les chakras?
La connexion de base entre le yoga et les chakras est que certains types de yoga peuvent être utilisés pour manipuler et correctement les chakras de la personne. Les chakras sont des points sur le corps d'une personne auquel son énergie se rassemble naturellement, comme un vortex. Le yoga peut être utilisé comme moyen de manipuler les chakras, souvent en les ouvrant ou en les équilibrant, ce qui permet alors à la personne de mieux exploiter et d'utiliser sa propre énergie naturelle. Une association commune entre le yoga et les chakras est à travers la pratique du yoga de kundalini, qui est utilisé pour éveiller l'énergie située au bas de la colonne vertébrale d'une personne et éveiller chaque chakra.
L'une des connexions les plus élémentaires entre le yoga et les chakras est une compréhension de la façon dont le yoga peut être utilisé pour équilibrer et activer les différents chakras. Le yoga est une forme d'exercice avec des fondements de l'hindouisme et du bouddhisme, qui prend la forme d'un certain nombre de poses différentes qu'une personne assume dans un régime de yoga. Ces postes permettent à une personne deÉtirez et devenez plus flexible. Certaines positions de yoga peuvent également être utilisées par la méditation et la pratique pour aider une personne à se connecter avec ses chakras tout en pratiquant les positions.
Les chakras sont sept points d'énergie trouvés dans tout le corps d'une personne. En se concentrant sur ces points d'énergie, une personne peut les équilibrer et les aligner pour entrer dans une meilleure harmonie physique avec son propre corps. Le yoga et les chakras peuvent être utilisés ensemble, grâce à une pratique souvent appelée kundalini yoga.
Ce type de yoga utilise certaines positions qui aident une personne à se connecter avec ses chakras, ouvrant ou réveillant chacun dans l'ordre de la base de sa colonne vertébrale jusqu'au sommet de sa tête. En tant que personne pratique ce type de yoga, l'énergie s'accumule à la base de sa colonne vertébrale, connue sous le nom de Kundalini Energy. Cela se déplace vers le haut à travers le corps pendant que chaque chakra est ouvert, et finit par remettre à traversghe le haut de la tête de la personne. Les praticiens expérimentés avertissent souvent que ce type de yoga peut être dangereux pour les nouveaux arrivants, et que la puissance générée et libérée peut causer des dommages physiques à ceux qui ne sont pas préparés à le contrôler.
Le yoga et les chakras peuvent être utilisés ensemble non seulement pour aider une personne à se sentir plus détendue, mais aussi plus puissante et en contrôle de sa vie. En utilisant le yoga pour mieux contrôler et libérer l'énergie dans son corps, certaines personnes affirment que le yoga et les chakras peuvent être utilisés pour guérir les maladies physiques et psychologiques. Étant donné que chaque chakra est associé à une certaine partie du corps et à diverses fonctions physiologiques, l'équilibre d'un chakra particulier peut être utilisé pour aider à lutter contre les maladies affectant cette partie du corps.