Jaki jest związek między jogą a czakrami?

Podstawowym połączeniem między jogą a czakrami polega na tym, że niektóre rodzaje jogi można wykorzystać do manipulacji i prawidłowej czakrom równoważenia. Czakry są punktami na ciele osoby, w której jego energia naturalnie gromadzi się, jak wir. Joga może być używana jako środek manipulowania czakrami, często poprzez ich otwieranie lub równoważenie, co pozwala osobie lepiej wykorzystać i wykorzystywać własną naturalną energię. Wspólnym powiązaniem między jogą a czakrami jest praktyka jogi Kundalini, która jest używana do przebudzenia energii zlokalizowanej na dole kręgosłupa danej osoby i obuwki każdej czakry.

Jednym z najbardziej podstawowych połączeń między jogą i czakrami jest zrozumienie, w jaki sposób joga może być używana do zrównoważenia i aktywowania różnych czakr. Joga jest formą ćwiczeń z fundamentami hinduizmu i buddyzmu, który przybiera formę wielu różnych pozycji, które osoba przyjmuje w całym schemacie jogi. Te pozycje pozwalają osobomrozciągnij i stań się bardziej elastyczny. Niektóre pozycje jogi można również wykorzystać poprzez medytację i praktykę, aby pomóc osobie połączyć się z jej czakrami, ćwicząc pozycje.

Czakry to siedem punktów energii znalezionych w ciele danej osoby. Koncentrując się na tych punktach energii, osoba może zrównoważyć i dostosować ją do lepszej harmonii fizycznej z własnym ciałem. Joga i czakry mogą być używane razem, poprzez praktykę często określaną jako kundalini joga.

Ten rodzaj jogi wykorzystuje pewne pozycje, które pomagają osobie łączyć się z jej czakrami, otwierając lub budząc każdy z nich, aby od podstawy kręgosłupa do czubka głowy. Jako osoba praktykuje ten rodzaj jogi, energia buduje u podstawy swojego kręgosłupa, znanego jako energia Kundalini. To porusza się w górę przez ciało, gdy każda czakra jest otwierana, a ostatecznie uwalniaGH Gór głowy osoby. Doświadczeni praktykujący często ostrzegają, że ten rodzaj jogi może być niebezpieczny dla przybyszów, a energia wygenerowana i zwolniona może powodować fizyczne szkody dla osób nieprzygotowanych do jej kontrolowania.

Joga i czakry mogą być używane razem, aby nie tylko pomóc osobie poczuć się bardziej zrelaksowanym, ale także silniejszym i kontrolowanym przez jego życie. Używając jogi do lepszej kontroli i uwalniania energii w swoim ciele, niektórzy ludzie twierdzą, że joga i czakry mogą być stosowane zarówno do leczenia chorób fizycznych, jak i psychicznych. Ponieważ każda czakra jest powiązana z pewną częścią ciała i różnymi funkcjami fizjologicznymi, równoważenie określonej czakry można zastosować, aby pomóc zwalczaniu chorób wpływających na tę część ciała.