¿Cuál es la conexión entre el yoga y los chakras?
La conexión básica entre el yoga y los chakras es que ciertos tipos de yoga se pueden utilizar para manipular y balancea correctamente los chakras de la persona. Chakras son puntos en el cuerpo de una persona en el que su energía se congrega naturalmente, como un vórtice. El yoga se puede usar como un medio para manipular los chakras, a menudo abriéndolos o equilibrándolos, lo que luego permite a la persona aprovechar mejor y utilizar su propia energía natural. Una asociación común entre el yoga y los chakras es a través de la práctica del yoga Kundalini, que se utiliza para despertar energía ubicada en la parte inferior de la columna vertebral de una persona y despertar cada chakra.
Una de las conexiones más básicas entre el yoga y los chakras es una comprensión de cómo el yoga puede usarse para equilibrar y activar las diferentes chakras. El yoga es una forma de ejercicio con fundamentos en el hinduismo y el budismo, que toma la forma de varias poses diferentes que una persona asume a lo largo de un régimen de yoga. Estas posiciones permiten que una personaEstirar y volverse más flexible. Algunas posiciones de yoga también se pueden utilizar a través de la meditación y la práctica para ayudar a una persona a conectarse con sus chakras mientras practica las posiciones.
Los chakras son siete puntos de energía que se encuentran en todo el cuerpo de una persona. Al enfocarse en estos puntos de energía, una persona puede equilibrarlos y alinearlos para que entren en una mejor armonía física con su propio cuerpo. El yoga y los chakras se pueden usar juntos, a través de una práctica a menudo conocida como Kundalini Yoga.
Este tipo de yoga utiliza ciertas posiciones que ayudan a una persona a conectarse con sus chakras, abriendo o despertando cada una en orden desde la base de su columna hasta la parte superior de su cabeza. Como una persona practica este tipo de yoga, la energía se acumula en la base de su columna vertebral, conocida como Kundalini Energy. Esto se mueve hacia arriba a través del cuerpo a medida que se abre cada chakra, y finalmente se libera a través deGH la parte superior de la cabeza de la persona. Los profesionales experimentados a menudo advierten que este tipo de yoga puede ser peligroso para los recién llegados, y que el poder generado y liberado puede causar daño físico para aquellos que no están preparados para controlarlo.
yoga y chakras se pueden usar juntos para no solo ayudar a una persona a sentirse más relajado, sino también más poderoso y en control de su vida. Al usar el yoga para controlar y liberar mejor energía en su cuerpo, algunas personas afirman que el yoga y los chakras pueden usarse para curar enfermedades físicas y psicológicas. Dado que cada chakra se asocia con una determinada parte del cuerpo y varias funciones fisiológicas, el equilibrio de un chakra particular puede usarse para ayudar a combatir las enfermedades que afectan esa parte del cuerpo.