¿Qué es Plantago?
Plantago es el nombre del género dado a más de 200 especies de plantas. Las plantas que pertenecen a este género, comúnmente llamados plátanos, son en su mayoría plantas herbáceas o arbustos pequeños. Los más altos son de aproximadamente 23 pulgadas (60 cm).
plantas que constituyen el género que la plantago crece en todos los continentes excepto la Antártida. La mayoría de las especies crecen mejor en áreas húmedas, y se ven ampliamente creciendo a lo largo de las carreteras. Algunas especies de esta familia se consideran invasivas.
Las semillas de Plantago ovata se usan en suplementos sobre la fibra de mostrador y remedios laxantes. Las cáscaras de las semillas de Plantago, incluida P. ovata, se vuelven como gel y se expanden cuando están húmedas. Esto los convierte en un tratamiento efectivo para el estreñimiento, la diverticulitis y el síndrome del intestino irritable. También se usan como suplemento de fibra. Los estudios médicos indican que el uso de suplementos de fibra puede ayudar a controlar la diabetes y el colesterol inferior.
Muchas plantas en este género son fuentes de alimentos importantes para las larvas de la diferenciaErent Butterfly y Moth Species. El hecho de que crece fácilmente en áreas húmedas y no es quisquillosa lo convierte en una fuente de alimento ampliamente disponible y valiosa. El adulto se siente atraído por el aroma de la Plantago y pone huevos en la planta, proporcionando a las larvas fáciles de acceso a los alimentos.
Plantago se usa ampliamente en remedios herbales. Los defensores de los remedios herbales informan que puede usarse como diurético, antiinflamatorio y antihistamínico. Las hojas del plátano se pueden convertir en una cataplasma y usarse para tratar las picaduras de insectos y la hiedra venenosa. El té hecho de las hojas puede calmar la tos y tratar la bronquitis. Busque orientación de un profesional de la salud antes de usar cualquier remedios herbales.
Muchas especies de Plantago son comestibles. Las hojas son tiernas cuando son jóvenes, pero se vuelven difíciles con la edad. Cosecha hojas jóvenes y agréguelas a las ensaladas crudas o las vaporizan para una guarnición. Las flores y los tallos también se pueden comer bien or crudo, y todas las partes de las plantas, incluidas las semillas y las raíces, se pueden elaborar para hacer té.
Las plantas en el género de Plantago generalmente se consideran seguras. Sin embargo, es posible ser alérgico, y las reacciones alérgicas, incluido el choque anafiláctico, son posibles. También es posible desarrollar una obstrucción en el tracto gastrointestinal al complementar con los laxantes a granel sobre el mostrador. Esta es una condición rara y generalmente ocurre solo en pacientes que han tenido cirugías intestinales previas, o si el suplemento se toma sin agua adecuada.