O que é Plantago?

Plantago é o nome do gênero dado a mais de 200 espécies de plantas. As plantas pertencentes a esse gênero, comumente chamadas de banana, são principalmente plantas herbáceas ou pequenos arbustos. Os mais altos são de aproximadamente 23 polegadas (60 cm).

plantas que compõem o gênero Plantago crescem em todos os continentes, exceto a Antártica. A maioria das espécies cresce melhor em áreas úmidas e é amplamente vista crescendo ao lado de estradas. Algumas espécies desta família são consideradas invasivas.

As sementes de Plantago Ovata são usadas em suplementos de fibra de balcão e remédios laxantes. As cascas das sementes de Plantago, incluindo P. ovata, tornam-se parecidas com gel e expandem quando molhadas. Isso os torna um tratamento eficaz para constipação, diverticulite e síndrome do intestino irritável. Eles também são usados ​​como suplemento de fibra. Os estudos médicos indicam que o uso de suplementos de fibra pode ajudar a controlar o diabetes e diminuir o colesterol.

Muitas plantas deste gênero são fontes alimentares importantes para as larvas de diffENTERENTE BORTERFLY e MOTH. O fato de crescer facilmente em áreas úmidas e não é exigente a torna uma fonte de alimento amplamente disponível e valiosa. O adulto é atraído pelo Plantago por perfume e coloca ovos na fábrica, fornecendo às larvas fácil acesso aos alimentos.

Plantago é amplamente utilizado em remédios à base de plantas. Os proponentes de remédios à base de plantas relatam que ele pode ser usado como diurético, anti-inflamatório e anti-histamínico. As folhas da banana podem ser transformadas em cataplasma e usadas para tratar mordidas de insetos e hera venenosa. O chá feito das folhas pode acalmar uma tosse e tratar a bronquite. Procure orientação de um profissional de saúde antes de usar remédios à base de plantas.

Muitas espécies de Plantago são comestíveis. As folhas são macias quando jovens, mas tornam -se difíceis com a idade. Chegue as folhas jovens e adicione as saladas cruas ou cozinhá -las para um prato. As flores e caules também podem ser comidos cozidosr cru e todas as partes das plantas, incluindo as sementes e raízes podem ser fabricadas para fazer chá.

As plantas

no gênero Plantago são geralmente consideradas seguras. É possível ser alérgico, no entanto, e as reações alérgicas, incluindo choque anafilático. Também é possível desenvolver uma obstrução no trato gastrointestinal ao suplementar os laxantes a granel. Essa é uma condição rara e normalmente ocorre apenas em pacientes que tiveram cirurgias intestinais anteriores ou se o suplemento for tomado sem água adequada.