Qu'est-ce que Plantago?
Plantago est le nom du genre donné à plus de 200 espèces de plantes. Les plantes appartenant à ce genre, communément appelées plantains, sont principalement des plantes herbacées ou de petits arbustes. Les plus grands sont d'environ 23 pouces (60 cm).
Les plantes qui composent le genre Plantago se développent dans tous les continents sauf l'Antarctique. La plupart des espèces poussent mieux dans les zones humides, et elles sont largement vues en croissance le long des routes. Certaines espèces de cette famille sont considérées comme invasives.
Les graines de Plantago Ovata sont utilisées dans les suppléments en vente en vente libre et les remèdes laxatifs. Les balles des graines de Plantago, y compris P. ovata, deviennent semblables à un gel et se développent lorsqu'elles sont mouillées. Cela en fait un traitement efficace pour la constipation, la diverticulite et le syndrome du côlon irritable. Ils sont également utilisés comme supplément de fibres. Les études médicales indiquent que l'utilisation des suppléments de fibres peut aider à contrôler le diabète et la baisse du cholestérol.
De nombreuses plantes de ce genre sont des sources alimentaires importantes pour les larves de diffErent Butterfly et Moth Species. Le fait qu'il se développe facilement dans les zones humides et n'est pas difficile en fait une source de nourriture largement disponible et précieuse. L'adulte est attiré par la plantago par parfum et pond des œufs sur la plante, offrant aux larves un accès facile à la nourriture.
Plantago est largement utilisé dans les remèdes à base de plantes. Les partisans des remèdes à base de plantes indiquent qu'il peut être utilisé comme diurétique, anti-inflammatoire et antihistaminique. Les feuilles du plantain peuvent être transformées en cataplasme et utilisées pour traiter les piqûres d'insectes et le lierre empoisonné. Le thé fabriqué à partir des feuilles peut apaiser une toux et traiter la bronchite. Cherchez des conseils à un professionnel de la santé avant d'utiliser des remèdes à base de plantes.
De nombreuses espèces de Plantago sont comestibles. Les feuilles sont tendres lorsqu'ils sont jeunes, mais deviennent durs avec l'âge. Récoltez les jeunes feuilles et ajoutez aux salades crues ou cuisez-les pour un plat d'accompagnement. Les fleurs et les tiges peuvent également être consommées cuites oR cru, et toutes les parties des plantes, y compris les graines et les racines, peuvent être brassées pour faire du thé.
Les plantes du genre Plantago sont généralement considérées comme sûres. Il est cependant possible d'être allergique, et les réactions allergiques, y compris le choc anaphylactique, sont possibles. Il est également possible de développer une obstruction dans le tractus gastro-intestinal lorsqu'il compléte avec des laxatifs en vrac en vente libre. Il s'agit d'une condition rare et ne se produit généralement que chez les patients qui ont subi des chirurgies intestinales antérieures, ou si le supplément est pris sans eau adéquate.