Co to jest Plantago?

Plantago to nazwa rodzaju nadana ponad 200 gatunkom roślin. Rośliny należące do tego rodzaju, powszechnie nazywane plananami, są głównie roślinami zielnymi lub małymi krzewami. Najwyższe mają około 23 cali (60 cm).

Rośliny, które składają się na rodzaj Plantago, rosną na wszystkich kontynentach z wyjątkiem Antarktydy. Większość gatunków rośnie najlepiej na wilgotnych obszarach i są one powszechnie obserwowane wzdłuż jezdni. Niektóre gatunki tej rodziny są uważane za inwazyjne.

Nasiona Plantago Ovata są używane w suplementach światłowodowych bez recepty i środkach przeczyszczających. Łule z nasion Plantago, w tym P. ovata, stają się żelowe i rozszerzają się po mokrej. To czyni je skutecznym leczeniem zaparć, zapalenia uchyłkowego i zespołu jelita drażliwego. Są one również używane jako suplement światłowodowy. Badania medyczne wskazują, że stosowanie suplementów włókien może pomóc kontrolować cukrzycę i niższy poziom cholesterolu.

Wiele roślin w tym rodzaju jest ważnymi źródłami żywności dla larw diftGatunki motyli i ćmy. Fakt, że łatwo rośnie w mokrych obszarach i nie jest wybredny, sprawia, że ​​jest to szeroko dostępne i cenne źródło żywności. Dorosły jest przyciągany do Plantago przez zapach i składa jaja na roślinie, zapewniając larwom łatwy dostęp do żywności.

Plantago jest szeroko stosowany w środkach ziołowych. Zwolennicy środków ziołowych zgłaszają, że można je stosować jako moczopędny, przeciwzapalny i przeciwhistaminowy. Liście babki można wykonać w okład i stosować w leczeniu ukąszeń owadów i trującego bluszczu. Herbata wykonana z liści może łagodzić kaszel i leczyć zapalenie oskrzeli. Poszukaj wskazówek od pracownika służby zdrowia przed skorzystaniem z jakiegokolwiek ziołowego środków zaradczych.

Wiele gatunków Plantago jest jadalnych. Liście są delikatne, gdy młode, ale z wiekiem stają się trudne. Zbierz młode liście i dodaj do sałatek na surowo lub gotuj na parze na przystawkę. Kwiaty i łodygi można również zjeśćR Sur i wszystkie części roślin, w tym nasiona i korzenie, można ważyć do herbaty.

Rośliny z rodzaju Plantago są ogólnie uważane za bezpieczne. Można jednak być alergicznym i możliwe są reakcje alergiczne, w tym wstrząs anafilaktyczny. Możliwe jest również rozwinięcie niedrożności w przewodzie pokarmowym podczas uzupełniania przeczyszczania bez recepty luzem. Jest to rzadki stan i zwykle występuje tylko u pacjentów, którzy mieli wcześniejsze operacje jelit lub jeśli suplement jest pobierany bez odpowiedniej wody.