Vad är Plantago?
Plantago är släktnamnet som ges till över 200 växter. Växter som tillhör detta släkte, ofta kallade planter, är mestadels örtartade växter eller små buskar. Den högsta är cirka 60 cm.
växter som utgör släktet Plantago växer på alla kontinenter utom Antarktis. De flesta arter växer bäst i fuktiga områden, och de ses allmänt växa längs vägbanor. Vissa arter av denna familj anses vara invasiva.
Frön från Plantago Ovata används över motfibertillskott och laxerande botemedel. Skalarna från Plantago frön, inklusive P. ovata, blir gelliknande och expanderar när de är våta. Detta gör dem till en effektiv behandling för förstoppning, divertikulit och irriterande tarmsyndrom. De används också som ett fibertillskott. Medicinska studier indikerar att användning av fibertillskott kan hjälpa till att kontrollera diabetes och lägre kolesterol.
Många växter i detta släkte är viktiga matkällor för larverna i different fjäril och malarter. Det faktum att det växer lätt i våta områden och inte är noga gör det till en allmänt tillgänglig och värdefull matkälla. Den vuxna lockas till Plantago av doft och lägger ägg på växten, vilket ger larverna enkel tillgång till mat.
Plantago används allmänt i växtbaserade läkemedel. Förespråkare för växtbaserade läkemedel rapporterar att det kan användas som en diuretikum, antiinflammatorisk och antihistamin. Planterens blad kan göras till en fjäderfel och användas för att behandla insektsbett och giftig murgröna. Te gjord av bladen kan lugna en hosta och behandla bronkit. Sök vägledning från en sjukvårdspersonal innan du använder några växtbaserade läkemedel.
Många arter av Plantago är ätliga. Bladen är mjuka när de är unga, men blir tuffa med åldern. Skörda unga blad och lägg till sallader råa eller ånga dem för en sidorätt. Blommorna och stjälkarna kan också ätas kokt or rå, och alla delar av växterna, inklusive frön och rötter kan bryggas för att göra te.
växter i Plantago -släktet anses vanligtvis vara säkra. Det är emellertid möjligt att vara allergisk och allergiska reaktioner, inklusive anafylaktisk chock är möjliga. Det är också möjligt att utveckla en hindring i gastrointestinala kanalen vid komplettering med över motbulk -laxermedel. Detta är ett sällsynt tillstånd och förekommer vanligtvis endast hos patienter som har haft tidigare tarmoperationer, eller om tillskottet tas utan tillräckligt vatten.