Cos'è Plantago?

PlantaGo è il nome del genere dato a oltre 200 specie di piante. Le piante appartenenti a questo genere, comunemente chiamate piantain, sono per lo più piante erbacee o piccoli arbusti. I più alti sono di circa 23 pollici (60 cm).

Piante che compongono il genere PlantaGo crescono in tutti i continenti tranne l'Antartide. La maggior parte delle specie cresce meglio nelle aree umide e sono ampiamente viste crescere lungo le strade. Alcune specie di questa famiglia sono considerate invasive.

I semi di PlantaGo ovata sono usati in integratori su fibre con banco e rimedi lassativi. Le bucce dei semi di Plantago, tra cui P. ovata, diventano gel e si espandono quando sono bagnate. Ciò li rende un trattamento efficace per costipazione, diverticolite e sindrome dell'intestino irritabile. Sono anche usati come supplemento in fibra. Gli studi medici indicano che l'uso di integratori in fibra può aiutare a controllare il diabete e il colesterolo inferiore.

Molte piante in questo genere sono importanti fonti alimentari per le larve di Diffspecie di farfalla e falena erent. Il fatto che cresca facilmente nelle aree bagnate e non è pignolo lo rende una fonte di cibo ampiamente disponibile e preziosa. L'adulto è attratto dalla Plantago dal profumo e depone le uova sulla pianta, fornendo alle larve un facile accesso al cibo.

Plantago è ampiamente utilizzato nei rimedi a base di erbe. I sostenitori dei rimedi a base di erbe riportano che può essere usato come diuretico, antinfiammatorio e antistaminico. Le foglie del piantaggine possono essere trasformate in un impiastro e usate per trattare i morsi di insetti e l'edera avvelenata. Il tè a base di foglie può lenire una tosse e curare la bronchite. Cerca una guida da un operatore sanitario prima di utilizzare eventuali rimedi a base di erbe.

Molte specie di Plantago sono commestibili. Le foglie sono tenere da giovani, ma diventano difficili con l'età. Raccogli le foglie giovani e aggiungi a insalate crude o a vapore per un contorno. I fiori e gli steli possono anche essere mangiati cotti oR Raw e tutte le parti delle piante, compresi i semi e le radici, possono essere preparati per preparare il tè.

Le piante nel genere Plantago sono generalmente considerate sicure. È possibile essere allergici, tuttavia, e sono possibili reazioni allergiche, incluso lo shock anafilattico. È anche possibile sviluppare un'ostruzione nel tratto gastrointestinale durante l'integrazione con lassativi con la contropiede. Questa è una condizione rara e in genere si verifica solo nei pazienti che hanno avuto precedenti interventi intestinali o se il supplemento viene preso senza acqua adeguata.