¿Cuál es la dieta de alimentos para bebés?
La dieta de alimentos para bebés es una dieta de pérdida de peso de moda creada por el entrenador de celebridades Tracy Anderson. El plan dietético utiliza comida para bebés en puré y su bajo contenido calórico. Los pequeños frascos de los alimentos para bebés pueden ayudar a mantener el control de las porciones, lo que podría conducir a la pérdida de peso en algunas personas que hacen dieta. La comida para bebés se puede comer como un refrigerio nutritivo entre las comidas o incluso como reemplazo de comidas.
No hay ningún conjunto específico de reglas u pautas para que la dieta la siga mientras está en la dieta de alimentos para bebés. Algunas personas que hacen dieta eligen comer porciones normales de alimentos regulares tres veces al día y merecer la comida para bebés. Otros pueden optar por reemplazar las comidas con tres o cuatro frascos de comida para bebés. Tampoco hay directrices establecidas para el ejercicio en la dieta de alimentos para bebés, pero los nutricionistas recomiendan hacer ejercicio junto con la dieta para perder peso de manera efectiva.
Hay una serie de beneficios de la dieta de alimentos para bebés. En primer lugar, la comida para bebés está llena de vitaminas y está libre de aditivos. BABY Food tampoco contiene antibióticos ni hormonas de crecimiento. Hay varios sabores para elegir, y las porciones son pequeñas, lo que puede ayudar a los personas que hacen dieta a evitar la tentación de comer en exceso. Algunos productos alimenticios para bebés no tienen gluten y otros son orgánicos.
También hay algunos problemas potenciales con la dieta de alimentos para bebés. Algunos nutricionistas creen que comer pequeñas porciones de alimentos para bebés bajos en calorías podría resultar en atracones más tarde en el día. Además, restringir la ingesta calórica a menos de 1.200 calorías al día puede frenar el metabolismo, lo que alentará las calorías a almacenar en el cuerpo como grasa, lo que actuará contra la pérdida de peso. Además, algunas personas que hacen dieta pueden no sentirse llenas o satisfechas de comer solo comida para bebés, lo que implica muy poco masticación. Finalmente, la mayoría de los productos alimenticios para bebés tienen un sabor extremadamente suave, lo que podría apagar muchas personas que hacen dieta.