O que é a dieta de comida para bebês?
A dieta de comida para bebês é uma dieta para perda de peso da moda criada pela treinadora de celebridades Tracy Anderson. O plano alimentar utiliza alimentos para bebês pured e seu baixo teor calórico. Os pequenos frascos de comida para bebês podem ajudar a manter o controle de porções, o que pode levar à perda de peso em alguns dietistas. A comida para bebês pode ser consumida como um lanche nutritivo entre as refeições ou mesmo como substituição de refeições.
Não existe nenhum conjunto específico de regras ou diretrizes para que o Dieter siga durante a dieta alimentar do bebê. Alguns dietistas optam por comer porções normais de comida comum três vezes ao dia e lanche na comida para bebês. Outros podem optar por substituir as refeições por três ou quatro potes de comida para bebês. Também não há diretrizes estabelecidas para exercícios na dieta com alimentos para bebês, mas os nutricionistas recomendam o exercício, juntamente com a dieta, a fim de perder peso de maneira eficaz.
Existem vários benefícios da dieta com comida para bebês. Primeiro de tudo, a comida de bebê é embalada com vitaminas e está livre de aditivos. BAby Food também não contém antibióticos ou hormônios do crescimento. Existem vários sabores para escolher, e as porções são pequenas, o que pode ajudar os dietistas a evitar a tentação de comer demais. Alguns produtos para bebês são livres de glúten e outros são orgânicos.
Existem também alguns problemas em potencial com a dieta com comida para bebês. Alguns nutricionistas acreditam que comer pequenas porções de comida para bebês de baixa caloria pode resultar em binging mais tarde no dia. Além disso, restringir a ingestão calórica a menos de 1.200 calorias por dia pode retardar o metabolismo, o que incentivará as calorias a serem armazenadas no corpo como gordura, o que agirá contra a perda de peso. Além disso, alguns dieteiros podem não se sentir cheios ou satisfeitos com comer apenas comida de bebê, o que envolve muito pouco mastigação. Finalmente, a maioria dos produtos para bebês é extremamente sem graça, o que pode desligar muitos dieters.