Qu'est-ce que le régime alimentaire pour bébé?
Le régime alimentaire pour bébé est un régime de perte de poids à la mode créé par l'entraîneur célèbre Tracy Anderson. Le plan alimentaire utilise des aliments pour bébé en purée et sa faible teneur en calorique. Les petits pots de nourriture pour bébé peuvent aider à maintenir le contrôle des portions, ce qui pourrait entraîner une perte de poids chez certaines personnes à la diète. La nourriture pour bébé peut être consommée comme une collation nutritive entre les repas ou même en remplacement de repas.
Il n'y a aucun ensemble spécifique de règles ou de lignes directrices à suivre pour le régime alimentaire pour bébé. Certaines personnes à la diète choisissent de manger des portions normales de nourriture régulière trois fois par jour et de grignoter des aliments pour bébé. D'autres peuvent choisir de remplacer les repas par trois ou quatre pots de nourriture pour bébé. Il n'y a pas non plus de directives pour faire de l'exercice dans le régime alimentaire pour bébé, mais les nutritionnistes recommandent de l'exercice avec un régime afin de perdre du poids efficacement.
Il y a un certain nombre d'avantages du régime alimentaire pour bébé. Tout d'abord, la nourriture pour bébé est remplie de vitamines et est exempte d'additifs. BABY Food ne contient pas non plus d'antibiotiques ou d'hormones de croissance. Il existe différentes saveurs parmi lesquelles choisir, et les portions sont petites, ce qui peut aider les personnes à la diète à éviter la tentation de la suralimentation. Certains produits alimentaires pour bébés sont sans gluten et d'autres sont biologiques.
Il y a également des problèmes potentiels avec le régime alimentaire pour bébé. Certains nutritionnistes croient que manger de petites portions de nourriture pour bébé à faible calorie pourrait entraîner des binging plus tard dans la journée. De plus, la restriction de l'apport calorique à moins de 1 200 calories par jour peut ralentir le métabolisme, ce qui encouragera les calories à être stockées dans le corps en tant que graisse, qui agiront contre la perte de poids. De plus, certaines personnes à la diète peuvent ne pas se sentir pleines ou satisfaites de ne manger que des aliments pour bébé, ce qui implique très peu de mastication. Enfin, la plupart des produits alimentaires pour bébés sont extrêmement fades dans le goût, ce qui pourrait désactiver de nombreuses personnes à la diète.