¿Qué es el ligamento lateral de la rodilla?
Un ligamento lateral de la rodilla, también llamado ligamento colateral lateral (LCL) o el ligamento fibular, es una banda fuerte de colágeno fibroso que conecta la cabeza del hueso inferior de la pierna, el peroné, con el hueso largo del muslo, el fémur. Es parte del componente tibiofemoral de la rodilla, una articulación articulada capaz de un movimiento pivotante, también conocida como articulación móvil trocoginglymus. El propósito del ligamento lateral de la rodilla es evitar que la articulación de la rodilla se abra mientras se mueve. La mayoría de las veces se lesiona durante las actividades deportivas que implican un impacto contundente en el exterior de la rodilla, como fútbol, fútbol o rugby.
Este ligamento tiene forma redondeada y se encuentra directamente debajo del músculo bíceps femoral del muslo y continúa a lo largo del epicóndilo lateral hasta la cabeza del peroné. Junto con los ligamentos cruzados, ayuda a limitar el movimiento giratorio de la articulación de la rodilla. Separado en su totalidad del menisco lateral y la cápsula articular de la rodilla, el LCL es la defensa principal de la articulación de la rodilla contra los estresores de varo inducidos por el movimiento. Un estresor en varo es una fuerza de flexión dirigida a la porción lateral interna de la rodilla.
Cuando la rodilla está flexionada, los ligamentos colaterales laterales están completamente relajados, permitiendo que los ligamentos cruzados se pongan tensos y tensos. La tensión en los ligamentos cruzados limita la cantidad de rotación que la articulación de la rodilla puede mover. Si la articulación de la rodilla está completamente extendida, los ligamentos laterales de la rodilla se tensarán y tensarán. Luego, los ligamentos cruzados pueden relajarse y estirarse, lo que hace que los ligamentos laterales proporcionen el soporte estructural para la articulación de la rodilla.
Las lesiones relacionadas con el deporte en el ligamento lateral de la rodilla pueden ser causadas por el estiramiento o el desgarro de la banda de tejido cuando se aplica una fuerza fuerte en el exterior de la rodilla. El tratamiento de la rodilla hinchada y dolorosa depende del grado de lesión del ligamento. Una rotura parcial puede repararse mediante el descanso y la elevación de la rodilla lesionada. Las bolsas de hielo y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. Se aconsejará a la mayoría de las personas que usen una rodillera para mejorar la estabilidad de la articulación hasta que se cure el ligamento.
Algunas lesiones del ligamento lateral de la rodilla pueden requerir cirugía para reparar el tejido completamente desgarrado. Durante el período de recuperación después de la operación, una persona necesitará usar muletas y una rodillera para asegurarse de que el ligamento se cure adecuadamente. Se pueden recomendar medicamentos recetados para el dolor, hielo y elevar la rodilla afectada para aliviar el dolor postoperatorio. La mayoría de las personas están programadas para fisioterapia para fortalecer y restaurar el rango de movimiento en la articulación de la rodilla después de la curación de la cirugía.