Qu'est-ce que le ligament latéral du genou?
Un ligament latéral du genou, également appelé ligament collatéral latéral (LCL) ou ligament fibulaire, est une puissante bande de collagène fibreux reliant la tête de l'os de la jambe inférieure, le péroné, au os long de la cuisse, le fémur. Il fait partie de la composante tibio-fémorale du genou, une articulation capable de pivoter, également appelée articulation mobile trocho-ginglymus. Le ligament latéral du genou a pour but d’empêcher l’articulation du genou de rester ouverte pendant qu’elle se déplace. Il est le plus souvent blessé lors d'activités sportives qui entraînent un impact violent à l'extérieur du genou, comme le football, le soccer ou le rugby.
Ce ligament est de forme arrondie et se situe directement sous le muscle du biceps fémoral de la cuisse et se prolonge le long de l'épicondyle latéral jusqu'à la tête du péroné. Avec les ligaments croisés, il aide à limiter le mouvement de rotation de l'articulation du genou. Séparé dans son intégralité du ménisque latéral et de la capsule articulaire du genou, le LCL est la principale défense de l’articulation du genou contre les facteurs de stress varus induits par le mouvement. Un stresseur varus est une force de flexion ciblée sur la partie interne latérale du genou.
Lorsque le genou est fléchi, les ligaments latéraux latéraux sont complètement relâchés, ce qui permet aux ligaments croisés de se tendre et de se tendre. La tension dans les ligaments croisés limite la rotation de l'articulation du genou. Si l'articulation du genou est complètement étendue, les ligaments latéraux du genou se tendent et se contractent. Ensuite, les ligaments croisés sont capables de se détendre et de s’étirer, amenant les ligaments latéraux à fournir le support structurel à l’articulation du genou.
Les blessures du ligament latéral du genou causées par le sport peuvent être causées par l'étirement ou la déchirure de la bande de tissu lorsqu'une force importante est appliquée à l'extérieur du genou. Le traitement du genou douloureux et gonflé dépend du degré de lésion du ligament. Une déchirure partielle peut être réparée par le repos et l'élévation du genou blessé. Les packs de glace et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène peuvent aider à soulager la douleur et l'enflure. Il sera conseillé à la plupart des gens de porter une attelle au genou pour améliorer la stabilité de l'articulation jusqu'à la guérison du ligament.
Certaines blessures latérales au ligament du genou peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour réparer le tissu complètement déchiré. Au cours de la période de récupération suivant l'opération, une personne devra utiliser des béquilles et un corset pour permettre au ligament de guérir correctement. Des analgésiques sur ordonnance, de la glace et une élévation du genou atteint peuvent être recommandés pour soulager la douleur postopératoire. La plupart des gens doivent suivre une thérapie physique pour renforcer et rétablir l'amplitude des mouvements de l'articulation du genou après la guérison.