Wat is de laterale knieband?
Een laterale knieligament, ook wel een laterale collaterale ligament (LCL) of het fibulaire ligament genoemd, is een sterke band van vezelachtig collageen dat de kop van het onderbeenbot, de fibula, verbindt met het lange bot van de dij, het dijbeen. Het maakt deel uit van de tibiofemorale component van de knie, een scharniergewricht dat in staat is tot een draaiende beweging, ook bekend als een mobiel trocho-ginglymus-gewricht. Het doel van de laterale knieband is om te voorkomen dat het kniegewricht tijdens het bewegen opengaat. Het wordt meestal gewond tijdens sportactiviteiten die een krachtige impact hebben op de buitenkant van de knie, zoals voetbal, voetbal of rugby.
Dit ligament is afgerond van vorm en bevindt zich direct onder de biceps femoris-spier van de dij en loopt langs de laterale epicondyle naar de kop van de fibula. Samen met de kruisbanden helpt het de roterende beweging van het kniegewricht te beperken. In zijn geheel gescheiden van de laterale meniscus en de gewrichtskapsel van de knie, is de LCL de primaire verdediging van het kniegewricht tegen door beweging geïnduceerde varusstressoren. Een varus-stressor is een buigkracht gericht op het laterale binnengedeelte van de knie.
Wanneer de knie wordt gebogen, zijn de laterale collaterale ligamenten volledig ontspannen, waardoor de kruisbanden gespannen en strak worden. De spanning in de kruisbanden beperkt de hoeveelheid rotatie die het kniegewricht kan bewegen. Als het kniegewricht volledig is uitgestrekt, worden de laterale kniebanden strak en gespannen. Vervolgens kunnen de kruisbanden ontspannen en rekbaar worden, waardoor de laterale ligamenten de structurele ondersteuning voor het kniegewricht bieden.
Sportgerelateerde verwondingen aan het laterale kniebanden kunnen worden veroorzaakt door het uitrekken of scheuren van de weefselband wanneer sterke kracht wordt uitgeoefend op de buitenkant van de knie. Behandeling van de gezwollen pijnlijke knie hangt af van de mate van letsel aan het ligament. Een gedeeltelijke scheur kan worden hersteld door rust en verhoging van de geblesseerde knie. IJspakketten en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen kunnen de pijn en zwelling helpen verlichten. De meeste mensen zullen worden geadviseerd om een kniebrace te dragen om de stabiliteit van het gewricht te verbeteren totdat het ligament is genezen.
Sommige laterale kniebandletsels kunnen een operatie vereisen om het volledig gescheurde weefsel te repareren. Tijdens de herstelperiode na de operatie moet een persoon krukken en een kniebrace gebruiken om ervoor te zorgen dat het ligament goed geneest. Pijn op recept, ijs en het optillen van de aangedane knie kan worden aanbevolen om postoperatieve pijn te verlichten. De meeste mensen zijn gepland voor fysiotherapie om het bewegingsbereik in het kniegewricht te versterken en te herstellen na genezing van de operatie.