Quelles sont les causes courantes de la fatigue quotidienne?
Une personne atteinte de fatigue quotidienne souffrira généralement d'un manque global d'énergie chaque jour. Il peut faire face à un épuisement extrême et se fatiguer de plus en plus du début de la journée à sa fin. Problèmes de sommeil est la cause la plus courante de fatigue quotidienne. D'autres causes peuvent inclure trop d'activité physique et un certain nombre de problèmes émotionnels. Certaines personnes atteintes de problèmes de santé chroniques tels que l'anémie et le diabète rencontrent également de la fatigue quotidienne.
Lorsqu'une personne a du mal à dormir, elle peut avoir une fatigue quotidienne. Il existe un certain nombre de différents types de troubles qui peuvent grandement affecter sa capacité à dormir. Un exemple est l'insomnie. Ce trouble rend difficile de se mettre en sommeil et de rester endormi. Les personnes souffrant d'apnée du sommeil peuvent également souffrir de fatigue, car ce trouble peut provoquer de multiples perturbations de respiration tout au long d'une période de sommeil.
Trop d'activité physique peut également entraîner une fatigue quotidienne. Une quantité excessive de tension physique sur le corpspeut éventuellement le porter et lorsqu'il est fait quotidiennement, on peut faire face à un épuisement et à une fatigue extrêmes. Travailler trop avec trop peu de repos peut causer ce problème. Les personnes qui font de l'exercice et s'entraînent excessivement chaque jour peuvent également devenir fréquemment fatiguées. Souvent, les athlètes qui jouent à des jeux consécutifs et passent par des régimes quotidiens et des régimes d'entraînement peuvent également souffrir de ce type d'épuisement extrême.
La fatigue quotidienne peut être causée par des problèmes émotionnels. Par exemple, une personne qui est grandement déprimée peut rencontrer quotidiennement de la fatigue. Tant que la personne est déprimée, elle peut continuer à ressentir de la fatigue. Un individu traitant de beaucoup de stress peut également avoir ce problème quotidiennement. De plus, une personne qui est en deuil peut devenir si époustouflante avec l'émotion, qu'elle peut endurer la fatigue quotidiennement pendant un peu de temps.
Certaines conditions de santé peuvent évoquer ONGOIng fatigue. L'anémie est l'une des conditions principales qui peuvent rendre une personne à plusieurs reprises fatiguée. La fatigue du diabète est également très courante et de nombreuses personnes souffrent également de fatigue et d'hypertension artérielle. Différents troubles thyroïdiens, principalement de l'hypothyroïdie, peuvent laisser une personne se sentant gravement épuisée avec un minimum d'énergie. De plus, les individus souffrant de maladies cardiaques deviennent fréquemment fatigués. Un bon exemple de cela serait les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque congestive.
fibromyalgie et syndrome de fatigue chronique sont deux problèmes de santé supplémentaires qui peuvent provoquer une fatigue chaque jour. La fatigue et la fibromyalgie se produisent généralement ensemble. Cela est généralement dû au fait que cette condition, qui provoque une douleur qui est répandue dans tout le corps, conduit à une grande fatigue. Le syndrome de fatigue chronique peut être une autre cause de fatigue sévère qui est persistante et extrêmement durable. Ce type de fatigue peut ne pas avoir de lien direct avec une condition sous-jacente, mais est généralement considéréa fait une condition primaire à elle seule.
Différents médicaments peuvent également provoquer une fatigue quotidienne. Certains des coupables les plus courants comprennent des médicaments cardiaques, tels que ceux utilisés comme traitement pour les arrythmies et l'hypertension artérielle. Les médicaments anti-anxiété et les médicaments pour traiter la dépression peuvent également conduire à la fatigue. Généralement, la gestion de la fatigue sera centrée sur le traitement de la cause de la fatigue primaire. De plus, une personne peut courber sa fatigue en initiant des changements de style de vie tels que se reposer plus et ne pas surmonter excessivement.