Que sont les Heel Cups?
Les bonnets à talons sont des semelles de chaussures conçues pour offrir un soutien supplémentaire aux talons. Ils peuvent être utilisés dans le cadre d'un programme de chaussures correctives, ou plus généralement pour aider les personnes qui passent beaucoup de temps debout. De nombreux magasins de chaussures portent des bonnets de talon. Ils sont également disponibles dans les pharmacies, les magasins de plein air et les magasins spécialisés dans divers dispositifs médicaux. Avant d’utiliser des cuvettes de talon, il est judicieux de consulter un podologue qui peut confirmer qu’elles sont nécessaires.
De nombreux problèmes de pied, tels que la fasciite plantaire, peuvent être aggravés par un soutien inadéquat et une faible absorption des chocs par le pied, en particulier le talon. Plutôt que de remplacer les chaussures dès que leurs semelles s'usent, l'utilisation de chaussures correctrices telles que des bonnettes à talon peut permettre aux gens de répondre au besoin de maintien adéquat du pied sans dépenser beaucoup d'argent en chaussures. Les bonnets à talon sont conçus pour amortir l’intégralité du talon, de la partie qui frappe le sol aux bords et à l’arrière du talon.
Le rembourrage d'un talon peut rendre plus confortable le fait de marcher, de courir et de se tenir debout. Les coupelles de talon agissent également comme des amortisseurs, distribuant le choc de l'impact plutôt que de lui permettre de se concentrer sur une zone du talon. Le rembourrage peut également être utilisé pour appliquer une compression douce afin de réduire l'enflure au talon et à la cheville, un problème fréquent chez les personnes qui se tiennent debout toute la journée ou qui souffrent d'une mauvaise circulation sanguine.
Des personnes comme des infirmières, des chefs et des employés de commerce passent beaucoup de temps debout tous les jours, ce qui entraîne souvent des douleurs au talon et des problèmes qui en découlent. Le port de chaussures correctrices, y compris de talonnettes, peut être plus confortable pour se tenir debout et travailler sur les pieds, ce qui contribue à améliorer le confort en général et à augmenter la productivité au travail. Les bonnets peuvent également améliorer la posture en offrant un soutien plus complet aux pieds et aux jambes.
Lors de l’ajustement des cuvettes de talon, il est important de s’assurer qu’elles sont bien ajustées dans une paire de chaussures, sans se déformer ni se comprimer. Les bonnets mal ajustés peuvent vous frotter le pied. Il est également important de vérifier que les talonnettes sont confortables pour le pied, ce qui peut nécessiter quelques ajustements, ainsi que de la marche pour confirmer l'ajustement. Les podiatres et les spécialistes du mouvement peuvent aider les personnes à ajuster correctement les bonnets à talon et à faire des recommandations supplémentaires pour d’autres produits de chaussure corrective, y compris les chaussures.