Les écrans d'ordinateur endommagent-ils votre vue? (Avec des photos)
Depuis que la popularité des ordinateurs a commencé à prendre de l'ampleur, il y a eu des questions associées aux écrans d'ordinateur et à la fatigue oculaire. Certains disent que la preuve est claire qu'ils peuvent nuire à la vue d'une personne. Après tout, s’ils causent de la fatigue oculaire et de la gêne, c’est la façon dont le corps dit quelque chose. Cependant, il est difficile de savoir dans quelle mesure les écrans d’ordinateur endommagent la vue.
Il y a beaucoup de choses connues. Premièrement, la fatigue oculaire liée à l'utilisation prolongée d'un ordinateur est un fait, bien que certaines personnes y soient plus sensibles que d'autres. Deuxièmement, il peut généralement être évité ou soulagé en quelques étapes faciles. Troisièmement, la technologie, partiellement responsable du problème, peut également offrir une solution partielle.
Il y a beaucoup de symptômes qui apparaissent souvent à la suite d'une fatigue oculaire des écrans d'ordinateur. Cela peut commencer par un peu de douleur. Ensuite, il peut évoluer vers des yeux secs, une vision floue et même des maux de tête. Prendre une pause de 10 à 15 minutes toutes les heures est un bon moyen d’éviter cela et de vous reposer les yeux, bien que certains employeurs puissent ne pas être aussi généreux avec leurs périodes de pause. Si possible, répartissez autant que possible les tâches informatiques et les tâches non informatiques tout au long de la journée.
L’une des améliorations majeures apportées aux écrans d’ordinateur a également aidé. Les écrans LCD ont tendance à causer beaucoup moins de fatigue oculaire que les écrans d’ordinateur traditionnels à tube cathodique. Néanmoins, même un écran LCD, s’il n’est pas correctement calibré ou trop lumineux, peut être tout aussi dur pour les yeux. Ceci est très important car beaucoup de gens ont tendance à garder leurs écrans LCD trop lumineux, tout simplement parce qu'ils ne les regardent pas sous un angle approprié et peuvent tenter de compenser l'effet "porte d'écran".
Heureusement, la plupart des lésions oculaires, si l’on utilise l’appel d’écran, résultent généralement de l’utilisation d’écrans d’ordinateur, qui tend à être une situation à court terme. Une fois les yeux reposés, les symptômes ont tendance à disparaître rapidement. Toutefois, si les yeux ne sont pas suffisamment reposés, les symptômes peuvent réapparaître plus rapidement qu’ils ne l’étaient au premier abord, une fois que l’activité informatique a repris.
Bien que ces effets à court terme soient bien documentés, la principale question qui se pose à l'esprit des gens est de savoir si les écrans d'ordinateur sont capables de causer des dommages permanents au fil du temps. Les données ne sont pas suffisantes sur cette question d'une manière ou d'une autre. Beaucoup de ceux qui travaillent dans des environnements de bureau et qui ont travaillé avec des ordinateurs toute leur vie ont développé des problèmes oculaires, d'autres non. Peut-être que dans le futur, les recherches seront complétées pour pouvoir répondre pleinement à cette question.