Qu'est-ce que la PNL?
La programmation neuro-lingustique (PNL) est une approche générale de la modélisation du comportement humain, de la croissance personnelle et de la communication. Il a été développé au début des années 1970 sous la forme d'un ensemble de techniques dérivées des comportements observés chez des psychothérapeutes efficaces. Depuis lors, il a été généralisé et utilisé dans un large éventail de domaines. Le terme fait référence aux trois domaines qui, selon la PNL, donnent naissance à l'expérience subjective: l'esprit, les schémas linguistiques et la programmation qui organise nos perceptions et nos pensées.
Définir la PNL est un peu difficile, simplement parce qu’il peut être utilisé de différentes manières. C'est fondamentalement une façon d'aborder le développement personnel, et on peut l'étendre pour améliorer ses compétences interpersonnelles. La PNL est souvent considérée comme une technologie - plutôt que comme une science - parce qu'elle se concentre sur ce qui fonctionne plutôt que d'essayer de proposer une théorie globale. En substance, il vise à donner aux praticiens un ensemble d’outils leur permettant de mener une vie plus riche et plus riche, en s’inspirant des comportements observés chez d’autres pour en déduire ce que pourraient être ces outils.
Les techniques de PNL sont généralement enseignées dans le cadre d'ateliers, chacun mettant l'accent sur un «outil» spécifique pour une vie plus heureuse. Ces ateliers sont conçus sur le principe qu’il existe de nombreux modes de pensée et de vie qui peuvent être généralisés à un grand groupe de personnes, et qu’au lieu de travailler pendant des années pour trouver un moyen plus facile de faire quelque chose, des méthodes peuvent simplement être transmises. de manière rationnelle afin que les gens puissent en bénéficier immédiatement. Les techniques enseignées peuvent inclure des choses telles que: comment communiquer plus clairement avec les autres, comment mieux comprendre les motivations des gens et comment changer certains aspects essentiels de sa propre personnalité.
La PNL a été fortement influencée par la philosophie New Age de la fin des années 60 et du début des années 70, qui visait à accroître le potentiel individuel plutôt que d'essayer de proposer un ensemble d'enseignements universellement vrais et objectivement prouvables. Bien que cela ait accru l’attrait de la PNL pour beaucoup, il a également rendu un peu plus méfiant de nombreux groupes - tels que le monde des affaires traditionnel - à l’adopter, puisqu’il existe une perception de la PNL comme une méthodologie «délicate». La PNL est souvent critiquée par des groupes de la communauté scientifique, qui considèrent la méthode comme infondée dans ses revendications, avec peu de preuves empiriques, voire aucune, à l'appui. La plupart des membres de la communauté des PNL répondent que la PNL n'est pas une science ni une représentation de vérités statistiques. Elle vise plutôt à montrer aux gens certaines techniques personnelles que d'autres ont découvertes subjectivement pour améliorer leur vie.