NLPとは何ですか？

神経言語プログラミング（NLP）は、人間の行動をモデル化し、個人の成長を支援し、コミュニケーションを支援するための一般的なアプローチです。 1970年代初頭に、効果的な心理療法士に見られる行動に由来する一連の技術として開発され、それ以来、幅広い分野で一般化され利用されてきました。 この用語は、NLPが主観的経験を生むと見なす3つの領域、つまり、心、言語パターン、および知覚と思考を体系化するプログラミングを指します。

NLPを定義するのはやや困難です。これは、NLPがさまざまな方法で使用される可能性があるためです。 これは基本的に個人の発達にアプローチする方法であり、対人スキルを向上させるために拡張することができます。 NLPは、包括的な理論を思い付こうとするのではなく、 機能するものに焦点を当てているため、科学ではなく技術と見なされることがよくあります。 本質的には、実践者がより豊かで充実した生活を送ることができるツールのセットを提供し、他の人から観察された行動を利用してこれらのツールが何であるかを推測することを目指しています。

NLPテクニックは通常、ワークショップを通じて教えられ、それぞれが幸せな生活のための特定の「ツール」に焦点を当てています。 これらのワークショップは、多くの人々のグループに一般化できる思考と生活の多くのモードがあり、何かをする簡単な方法に出会うために何年も働くのではなく、方法を単に伝えることができるという前提で設計されています合理的な方法で、人々はすぐに彼らから利益を得ることができます。 教えられるテクニックには、他の人とより明確にコミュニケーションをとる方法、人の動機をよりよく理解する方法、自分の性格の重要な側面を変える方法などが含まれます。

NLPは、1960年代後半から1970年代初頭のニューエイジの哲学に大きく影響され、普遍的に真実で客観的に証明可能な一連の教えを思い付くのではなく、個々の可能性を高めることに焦点を当てました。 これにより、多くの人にとってNLPの魅力が増しましたが、NLPは「微妙な感覚」の方法論であると認識されているため、主流のビジネスワールドなど、多くのグループが採用するのに多少慎重になりました。 NLPは、科学コミュニティ内のグループによってしばしば批判されます。NLPは、その主張において根拠のない方法であり、それを裏付ける経験的証拠がほとんどまたはまったくないと見なしています。 NLPコミュニティ内のほとんどの人は、NLPは科学を目的としたものではなく、統計的真理を表すことも意図していないと答えています。