Quels sont les différents traitements de la migraine ayurvédique?
Parmi les différents traitements de la migraine ayurvédique, on trouve l’utilisation d’herbes telles que le bois de santal moulu et le gingembre, ainsi que le contrôle du régime alimentaire en éliminant les aliments susceptibles de déclencher une migraine. Parmi les autres traitements, citons l’identification et l’évitement complet des déclencheurs de migraine, ainsi que l’inhalation d’huiles végétales. La circulation stimulante dans la tête et le visage fait également partie des traitements de migraine ayurvédiques les plus courants.
Certaines personnes utilisent des traitements contre la migraine ayurvédique depuis des générations et les considèrent très efficaces pour soulager la douleur et les nausées habituellement associées à cette affection. Beaucoup de traitements prescrits dans l'Ayurveda sont de nature préventive. On pense cependant que d'autres traitements contre la migraine ayurvédique sont efficaces, même s'ils sont utilisés après le début d'une céphalée migraineuse.
Un traitement couramment prescrit par les médecins et praticiens ayurvédiques est un traitement à base de plantes qui consiste à appliquer une solution de gingembre sec et d’eau sur le front au début d’une attaque. Un autre traitement à base de plantes similaire nécessite l’utilisation de bois de santal sec qui est mélangé à une pâte avant de l’appliquer sur la région du front et de le laisser sécher complètement avant de le retirer. Les experts en médecine ayurvédique avertissent toutefois que le simple fait d'essayer un type de traitement ayurvédique peut ne pas être efficace. Au lieu de cela, des traitements comme ceux-ci devraient être combinés avec d'autres aspects de l'Ayurveda, notamment la diète, l'exercice et la manipulation de l'énergie, pour prévenir les futurs épisodes de migraine.
Différents choix alimentaires peuvent également contribuer aux migraines. Les praticiens ayurvédiques conseillent souvent aux personnes souffrant de migraine d'éviter de consommer des aliments qui ont été autorisés à fermenter, ainsi que des aliments très épicés. Certains additifs alimentaires, tels que la saccharine et le glutamate monosodique, sont également soupçonnés de contribuer aux migraines chez certaines personnes et leur éviction est recommandée dans le cadre de certains traitements de la migraine ayurvédique.
Différents types d'huiles naturelles sont parfois utilisés dans les traitements de migraine ayurvédiques, à la fois pour les massages visant à améliorer la circulation et pour l'inhalation lors d'une crise de migraine. Le type exact d’huile varie d’un utilisateur à l’autre, car le type et la taille de la carrosserie sont généralement pris en compte avant de proposer une huile. Les huiles à cet effet peuvent être trouvés dans un centre médical ayurvédique ou chez les détaillants qui vendent des ingrédients pour des traitements ayurvédiques.
Beaucoup de ceux qui pratiquent le traitement de la migraine ayurvédique pensent qu'une mauvaise circulation sanguine contribue au développement de cette maladie chronique. Pour éliminer ce problème, des massages à la tête, au visage, au cou et aux épaules peuvent aider. Les praticiens recommandent également d'éviter les situations susceptibles de faire augmenter la pression artérielle, telles que le stress, les environnements bruyants et le tabagisme.