Quais são os diferentes tratamentos para enxaqueca ayurvédica?
Entre os vários tratamentos diferentes para enxaqueca ayurvédica está o uso de ervas, como sândalo e gengibre, além de controlar a dieta, eliminando os alimentos que podem desencadear uma dor de cabeça da enxaqueca. Outros tratamentos incluem identificar e evitar completamente os gatilhos da enxaqueca, bem como a inalação de óleos vegetais. A circulação estimulante na cabeça e no rosto também está incluída entre os tratamentos mais comuns para enxaqueca ayurvédica.
Certos indivíduos usam tratamentos de enxaqueca ayurvédica há gerações e acreditam que eles são muito eficazes no alívio da dor e náusea comumente associadas a essa condição. Muitos dos tratamentos prescritos no Ayurveda são de natureza preventiva. Outros tratamentos para enxaqueca ayurvédica, no entanto, são acreditados para serem eficazes, mesmo se empregados após o início de uma dor de cabeça de enxaqueca.
Um tratamento geralmente prescrito por médicos e profissionais ayurvédicos é um tratamento à base de plantas que envolve a aplicação de uma solução de gengibre seco e água na testa no início de um ataque. Outro tratamento herbal similar requer o uso de sândalo seco, que é misturado em uma pasta antes de ser aplicado na região da testa e deixado secar completamente antes da remoção. Especialistas em medicina ayurvédica alertam, no entanto, que apenas tentar um tipo de tratamento ayurvédico pode não ser eficaz. Em vez disso, tratamentos como esses devem ser combinados com outros aspectos do Ayurveda, que incluem dieta, exercícios e manipulação de energia, para evitar futuros episódios de enxaqueca.
Diferentes escolhas alimentares também podem contribuir para dores de cabeça da enxaqueca. Os profissionais ayurvédicos geralmente aconselham os pacientes com enxaqueca a evitar consumir alimentos que foram autorizados a fermentar, bem como aqueles que são muito picantes. Certos aditivos alimentares, como sacarina e glutamato monossódico, também são acreditados para contribuir para dores de cabeça da enxaqueca em certas pessoas e evitá-los são recomendados como parte de certos tratamentos de enxaqueca ayurvédica.
Às vezes, diferentes tipos de óleos naturais são usados em tratamentos de enxaqueca ayurvédica, tanto para massagens para melhorar a circulação quanto para inalação durante um ataque de enxaqueca. O tipo exato de óleo varia para cada usuário, uma vez que geralmente são considerados aspectos como tipo e tamanho do corpo antes de sugerir um óleo. Os óleos para esse fim podem ser encontrados em um centro médico ayurvédico ou em varejistas que vendem ingredientes para tratamentos ayurvédicos.
Muitos que praticam tratamentos com enxaqueca ayurvédica acreditam que a circulação sanguínea inadequada contribui para o desenvolvimento dessa condição crônica. Para eliminar esse problema, massagens nas regiões da cabeça, rosto, pescoço e ombro podem ajudar. Os profissionais também recomendam evitar situações que podem causar aumento da pressão arterial, como estresse, ambientes barulhentos e tabagismo.