Qu'est-ce que l'extrait de réglisse?
L'extrait de réglisse est un ingrédient naturel que l'on retrouve souvent dans les suppléments alimentaires et phytothérapeutiques. Bien que l'efficacité thérapeutique totale de la réglisse n'ait pas été complètement testée, certains avantages ont été démontrés et d'autres bénéficient d'un soutien suffisant pour justifier son inclusion dans un certain nombre de suppléments. Souvent présent dans les thés et utilisé dans un certain nombre de produits en tant qu'ingrédient aromatisant, l'extrait de réglisse peut aider à traiter les problèmes d'estomac tels que les brûlures d'estomac, mais présente certains effets secondaires notables à prendre en compte.
Utilisé par les cultures anciennes, y compris les Grecs, les Romains et les Chinois, l'extrait de réglisse provient de la plante de réglisse. La racine de la plante est principalement utilisée dans la préparation de l'extrait, et la plante ligneuse dure est réduite en pulpe puis bouillie pour en extraire et affiner le contenu. Cet extrait est utilisé dans de nombreuses applications, couramment utilisées pour améliorer les saveurs des aliments sucrés et pour édulcorer le tabac et l'alcool.
Les utilisations médicinales de l'extrait de réglisse sont connues et utilisées depuis des milliers d'années, bien que la science moderne n'ait pas trouvé suffisamment de preuves pour étayer toutes les utilisations. Il existe des preuves montrant que, lorsque la réglisse est associée à certaines herbes, notamment la menthe poivrée, la camomille allemande et le chardon-Marie, la combinaison obtenue peut être utilisée pour traiter les brûlures d'estomac. Ce traitement est disponible dans le commerce sous le nom de STW 5 depuis plus de 40 ans et peut réduire la gravité du reflux acide et des nausées et vomissements associés.
Cependant, il existe moins de preuves pour soutenir l'utilisation de l'extrait de réglisse dans le traitement d'autres affections, telles que les crampes musculaires, l'hépatite et les ulcères d'estomac. Certaines recherches ont montré qu'une association de réglisse et de pivoine pouvait réduire les crampes musculaires chez les personnes atteintes d'une maladie du foie ou chez les personnes suivant un traitement pour une insuffisance rénale. Certaines recherches soutiennent également l'utilisation de certains produits chimiques dans la réglisse administrée par voie intraveineuse pour traiter l'hépatite B et l'hépatite C, bien qu'un tel traitement nécessite probablement de nouvelles études. L'extrait de réglisse spécialement préparé peut aider à la guérison des ulcères d'estomac en tapissant l'estomac d'un enduit protecteur. Certaines preuves montrent également que cela peut aider à réduire la graisse corporelle, bien que cela augmente également la rétention d'eau qui compense une telle perte de poids.
Bien que la réglisse soit généralement sans danger pour une personne moyenne, elle peut avoir certains effets secondaires potentiels si elle est prise en grande quantité et sur une longue période. L'hypertension artérielle, une diminution du taux de potassium dans le sang et même des effets indésirables sexuels chez l'homme sont parmi ces effets secondaires. L'extrait de réglisse semble réduire la testostérone chez les hommes et peut agir comme un œstrogène chez la femme. Il ne doit donc pas être pris par les hommes ou les femmes soumis à un traitement hormonal ou par des affections telles que le cancer de l'ovaire ou la dysfonction de l'érectile. Il peut également y avoir un risque de naissance prématurée pour les femmes enceintes. Comme tout supplément à base de plantes, il est recommandé de consulter un médecin avant de prendre un traitement à la réglisse.